¿Qué dieta debo seguir para eliminar el acné?

heloo querido … Primero, debes entender por qué el acne n comodones aparece en tu cara … los ojos blancos generalmente aparecen debido a la secreción excesiva de sebo por las glándulas sebáceas … cuando los poros en la cara se bloquean debido a la célula muerta entonces el sebo comienza a acumularse debajo de la piel y causar puntos blancos …

Siempre le aconsejo a mi paciente con acné que evite los alimentos con ACEITE y FRÍO porque puede aumentar la producción de sebo.

lávate la cara al menos 2-3 veces y bebe mucha agua. para más detalles puedes leer mi blog … espero que encuentres todas tus respuestas y el tratamiento allí … abre el enlace

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Cambiar ciertas cosas en su dieta ayudará con el control del acné, pero lo más probable es que no se deshaga del acné por sí mismo. El acné definitivamente empeora con productos lácteos y carbohidratos simples en su dieta, como pan, pasta, papas, arroz, dulces. Mira en http://acnemilk.com . Habla con tu dermatólogo sobre tratamientos para el acné. La combinación del tratamiento con el control de la dieta brinda la mejor oportunidad de mejorar el acné.

Una dieta especial no “desterrará” el acné.

Ver a un dermatólogo Las tabletas con dosis bajas de antibióticos funcionan sistémicamente para ayudar a disminuir las bacterias en los poros de la piel, una de las principales causas del acné además de las influencias hormonales.

También obtendrá un régimen de cuidado de la piel y ungüentos punto. Algunos pacientes pueden lograr un control tan bueno que solo regresan cada 3 meses.

Reducir la comida grasosa.

Reduzca el azúcar y la harina procesados.

No toques tu cara a menudo.

Lávese la cara con agua 2-3 veces al día.

Retire todo el maquillaje antes de ir a dormir.

Haz un análisis de hormonas para verificar el nivel de testosterona.

También puede usar un gel de clindamicina todas las noches con benzoyl perixide., Pero consulte a un médico para ver si lo necesita

Para los métodos naturales, puede usar gel de aloe todas las noches y lavarlo por la mañana.

También beba mucha agua.

Olvídalo. Tenemos excelentes terapias para diferentes tipos de acné. Ninguna dieta funciona El acné está relacionado con la genética, las hormonas, los medicamentos. No dieta