La presión arterial es una combinación de presión sistólica y diastólica. La presión sistólica representa la fuerza sanguínea, o presión, mientras el corazón late y la presión diastólica representa la presión sanguínea cuando el corazón está en reposo.
La presión sistólica es siempre la primera o la mejor medición en la lectura de la presión arterial. En una lectura de 140/90, 140 representa la presión sistólica y 90 representa la presión diastólica. En la prehipertensión, los números sistólicos oscilan entre 120 y 139 y los números diastólicos oscilan entre 80 y 89.
Rangos de presión arterial incluyen:
- Normal: Menos de 120/80
- Prehipertensión: 120-139 / 80-89
- Etapa 1 de presión arterial alta: 140-159 / 90-99
- Etapa 2 presión arterial alta: 160 y más / 100 y más
Los números para la etapa 1 de hipertensión varían de 140 a 159 para los valores sistólicos y de 90 a 99 para los números diastólicos. Con la hipertensión en etapa 2, las lecturas sistólicas son 160 o más y las lecturas diastólicas miden 100 o más. Aunque ambos números son significativos, después de los 50 años, el número sistólico es más importante. Solo el 10 por ciento de los casos de hipertensión arterial se deben a causas secundarias o identificables, como medicamentos o afecciones y enfermedades de otros órganos.
La presión arterial alta ocurre cuando la presión sobre las arterias y los vasos sanguíneos se vuelve demasiado alta y la pared arterial se distorsiona causando estrés adicional en el corazón. La presión arterial alta a largo plazo aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular, ataque cardíaco y diabetes. La mayoría de los estadounidenses ni siquiera se dan cuenta de que tienen presión arterial alta hasta que surgen problemas serios.
Los resultados de la presión arterial alta incluyen:
- Daño arterial
- Aneurisma
- Insuficiencia cardíaca
- Vasos sanguíneos bloqueados o rotos
- Reducción de la función renal
- Pérdida de la visión
- Pérdida de la función cognitiva: concentración, memoria y capacidad de aprender
- Síndrome metabólico: un conjunto de trastornos metabólicos como el colesterol alto y la insulina, la aterosclerosis y el aumento del tamaño de la cintura
Con frecuencia, no hay síntomas a medida que aumenta la presión arterial, pero los signos de advertencia para presión arterial muy alta pueden incluir dolores en el pecho, confusión, dolores de cabeza, ruido o zumbido en el oído, latidos cardíacos irregulares, hemorragias nasales, cansancio o cambios en la visión.
Las causas de la presión arterial alta incluyen:
- Una dieta alta en sal
- Estrés emocional
- Alcohol
- Cafeína
- De fumar
- Obesidad
- Inactividad
- Pastillas anticonceptivas
- Envenenamiento por metales pesados
Cómo controlar su presión arterial
Puede controlar su propia presión arterial en el hogar usando un monitor de presión arterial en el hogar. La American Heart Association recomienda usar un monitor de bíceps automático tipo puño. Asegúrese de comprar un monitor que haya sido validado y con un brazalete que se ajuste adecuadamente alrededor de su brazo. Luego sigue estos sencillos pasos:
- No haga ejercicio, no coma, beba bebidas con cafeína ni fume dentro de los 30 minutos posteriores a la medición de la presión arterial.
- Siéntese quieto con la espalda recta y los pies apoyados en el piso. Siga las instrucciones de su monitor o pregúntele a su médico cómo usarlo correctamente.
- Asegúrese de controlar su presión arterial a la misma hora todos los días.
- Controle su presión arterial dos o tres veces cada vez que se siente para medirla. Espere un minuto entre cada lectura. Asegúrese de seguir sus mediciones, ya sea anotándolas en un diario o usando un rastreador en línea.
- Estas son las mejores formas naturales para bajar la presión sanguínea, y por cierto, ¡debería suceder rápido! Algunos planes pueden llevar meses para ver resultados. Con mis consejos, algunos de los cuales giran en torno a los alimentos antiinflamatorios, puedes ver los resultados en solo un día.
Las 5 mejores formas naturales para bajar la presión arterial
Entonces, ¿cuáles son algunas formas naturales de reducir la presión arterial? Hay alimentos que reducen la presión arterial, así como suplementos para bajar la presión arterial y los cambios en el estilo de vida que puede hacer. Estos remedios caseros para la presión arterial alta son bastante fáciles de incorporar a su vida. Al hacer estos cambios lentamente en sus hábitos diarios, puede crear rutinas nuevas y más saludables y una vida mucho más saludable.
1. Coma una dieta de estilo mediterráneo
Gracias a los alimentos como las aceitunas y las semillas de lino, las dietas mediterráneas son muy ricas en frutas, verduras, alimentos marinos y aceites ricos en grasa ricos en omega-3. Una dieta mediterránea libre de grano o de grano bajo, naturalmente abundante con alimentos omega-3, es ideal.
Algunos de los principales alimentos que desea en su dieta mediterránea son el aceite de oliva, las semillas de lino, el pescado silvestre (especialmente el salmón) y muchas frutas y verduras, todo lo cual ayudará a reducir su presión arterial de forma natural.
2. Comience a tomar un suplemento de aceite de pescado (1,000-2,000 mg diarios)
Una de las principales causas de la presión arterial alta es la inflamación en las arterias con el tiempo. Estudio tras estudio ha demostrado que el aceite de pescado que consume, que es alto en EPA y DHA formas de ácidos grasos omega-3, reduce la inflamación en el cuerpo. Por lo tanto, tomar una dosis de aceite de pescado de 1,000 miligramos de alta calidad todos los días con sus comidas es una de las mejores maneras naturales de reducir la presión arterial.
3. Use magnesio para relajar las cosas (500 mg antes de acostarse)
El magnesio mineral es excelente porque ayuda a relajar los vasos sanguíneos y puede tener un impacto inmediato en la disminución natural de la presión arterial (y muchas personas tienen una deficiencia de magnesio). Entonces, ¿deberías tomar suplementos de magnesio? Sí, y 500 miligramos por día es una gran dosis para comenzar a tratar sus problemas de presión arterial.
4. Aumenta tu potasio
Un elemento esencial, el potasio y los alimentos ricos en potasio como el aguacate y el melón, ayuda a contrarrestar los efectos del sodio y protege contra la hipertensión. Algunos de los mejores alimentos ricos en potasio incluyen agua de coco y plátanos.
El agua de coco es una gran opción si quieres algo un poco dulce para beber durante todo el día. Otra forma deliciosa de superar los niveles de potasio potencialmente bajos y, naturalmente, disminuir la presión arterial es utilizar agua de coco como base líquida para su batido de superalimento en la mañana.
Curiosamente, los suplementos de potasio generalmente no son tan efectivos como simplemente comer alimentos con alto contenido de potasio. Lo mejor es no tomar un suplemento de potasio en dosis altas a menos que lo indique un médico.
5. Mantener el equilibrio con CoQ10
La coenzima Q10, más comúnmente conocida como CoQ10, es un antioxidante crítico para apoyar la salud del corazón. Es crucial si alguna vez ha tenido presión arterial o, en particular, medicamentos para reducir el colesterol. Dos a trescientos miligramos de Coenzima Q10 por día es un gran remedio natural para la presión arterial alta.
Los mejores alimentos para una dieta alta en presión arterial
Una de las mejores cosas que puede hacer para reducir la presión arterial es seguir una dieta saludable y con alta presión sanguínea. Lea a continuación para obtener más información sobre qué alimentos son buenos para la presión arterial alta.
- Alimentos ricos en fibra: los alimentos no procesados con alto contenido de fibra, como verduras, frutas y semillas, deben ser la base de cualquier dieta saludable. Si se pregunta cómo puede estabilizar su presión arterial, comer alimentos con alto contenido de fibra saludable definitivamente puede ayudar.
- Alimentos bajos en sodio : el consumo excesivo de sal aumenta la presión arterial. Limite su consumo a no más de 1,500-2,000 mg diarios.
- Alimentos ricos en potasio: el potasio contrarresta los efectos del sodio y ayuda a disminuir la presión arterial. Incluya alimentos como melones, aguacates y plátanos.
- Alimentos ricos en Omega-3 : consuma alimentos ricos en omega-3 como carne de res alimentada con pasto, salmón silvestre, chia y semillas de lino para reducir la inflamación.
8 alimentos que reducen la presión arterial:
- Chocolate negro : busque un chocolate amargo que contenga al menos 200 miligramos de fenoles de cacao, que pueden reducir la presión arterial.
- Ajo : los suplementos de ajo y ajo pueden ayudar a disminuir la presión arterial y relajar los músculos lisos. La investigación sobre los beneficios para la salud del ajo está encontrando más y más efectos milagrosos. Entre ellos, el ajo parece ayudar a diluir la sangre, prevenir el bloqueo en los vasos sanguíneos y, por lo tanto, disminuir la presión arterial.
- Espinaca : la espinaca es rica en magnesio y ácido fólico, que puede ayudar a prevenir la presión arterial alta y las enfermedades cardiovasculares.
- Semillas de girasol : ricas en potasio, magnesio y grasas vegetales saludables, las semillas de girasol pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol, abrir los vasos sanguíneos y promover la presión arterial saludable.
- Plátanos : los plátanos contienen grandes cantidades de potasio y fibra.
- Tomates : los tomates están cargados de calcio, potasio, vitaminas A, C y E y licopeno. Los compuestos en los tomates pueden reducir la acumulación de colesterol en los vasos sanguíneos y combatir el desarrollo de la hipertensión de varias maneras. El licopeno, uno de los compuestos más útiles del tomate, se activa por el calor, por lo tanto, agregue los tomates a su próximo chili o estofado.
- Brócoli : se ha descubierto que el brócoli tiene toda una serie de beneficios para la salud, incluidas altas cantidades de potasio y cromo que ayudan a regular los niveles y el peso de azúcar en la sangre, ambos relacionados con la presión arterial alta.
- Melón : el melón es rico en potasio. El cantalupo y la sandía son fuentes especialmente ricas.
Alimentos de presión arterial para evitar
- Alimentos con alto contenido de sodio : el sodio aumenta la presión arterial; evite alimentos procesados con alto contenido de sodio, encurtidos, aceitunas o alimentos enlatados.
- Grasas trans y grasas Omega-6 : estas grasas aumentan la inflamación y la presión arterial y se encuentran en alimentos envasados y carnes convencionales.
- Azúcar : el alto consumo de azúcar está conectado a la presión arterial alta.
- Cafeína : Demasiada cafeína puede causar un aumento en la presión sanguínea.
- Alcohol : estrecha las arterias y puede aumentar la presión arterial.
Entonces, ¿se está preguntando cómo bajar la presión arterial además de cambiar su dieta? La reducción del estrés puede disminuir la presión arterial. Algunas otras formas naturales de reducir la presión arterial incluyen dormir mejor, programar más tiempo libre y divertirse, rodearse de amigos y hacer ejercicio todos los días. Controlar el estrés incluye técnicas de relajación como la respiración profunda, el yoga, el diario o la terapia artística.
¡Ejercicio! Tan importante como la dieta.
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Causas de la presión arterial alta
Introducción
Cerca de 50 millones de personas en los Estados Unidos sufren de hipertensión, entonces, ¿cuáles son las causas de la presión arterial alta?
Es más común entre las mujeres que entre los hombres, pero es aún más común entre las mujeres negras, particularmente después de la menopausia y más allá de los 65 años. Se está produciendo una crisis de salud pública, como ref. 2 describe que el 75% de los 50 millones de estadounidenses que tienen hipertensión corren el riesgo de sufrir complicaciones cardiovasculares, como ataques cardíacos o derrames cerebrales.
Existen deficiencias en el diagnóstico y tratamiento de la hipertensión ya que es indolora y las personas que tienen presión arterial alta no son conscientes de que la tienen, ya que no la miden ellas mismas ni la mide un proveedor de atención médica.
Los autores describen que muchos médicos desconocen las directrices del 2004 del Comité Conjunto (Ref.1) y, como resultado, usan puntos de corte obsoletos mucho más altos antes de instituir el tratamiento. También hay problemas con el tratamiento por debajo y por encima de acuerdo con la Ref.2. Hyman y otros (Ref. 3) reiteran que muchos médicos tienen umbrales de tratamiento mucho más altos que el objetivo 120/80 del Comité Conjunto, lo que conduce a un diagnóstico insuficiente de la hipertensión y poner involuntariamente a los pacientes en riesgo al no tratarlos. Además, estos autores observaron que una vez que se inició el tratamiento, los pacientes no reciben el tratamiento adecuado para normalizar su presión arterial.
Hipertensión primaria y secundaria
La mayoría de las personas (85 a 90%) con hipertensión tienen “hipertensión primaria”, que también se conoce con el nombre de “hipertensión esencial”. Este término se usa para indicar que no conocemos la causa de por qué estos pacientes tienen presión arterial alta. El otro grupo (10 a 15%) se dice que tiene “hipertensión secundaria”.
Las causas de la hipertensión en este grupo son las enfermedades de los riñones (donde se activa el poderoso mecanismo renina-angiotensina), el feocromocitoma, el hipertiroidismo, el hipotiroidismo, el aldosteronismo primario, el síndrome de Cushing, la enfermedad renovascular y la coartación de la aorta. La mayoría de estas afecciones involucran algún tipo de cambios hormonales potentes o algunos cambios estructurales en los riñones. Varias enfermedades renales crónicas se asocian con la hipertensión, como glomerulonefritis, pielonefritis, obstrucción del uréter de un cálculo renal, enfermedad renal poliquística congénita y enfermedad del tejido conectivo que afecta a los riñones.
A pesar de lo que dije antes sobre la hipertensión primaria (esencial), se sabe bastante sobre esta entidad. Muchos autores ahora piensan que no hay una sola causa, sino una combinación de varios factores que interactúan, todos los cuales conducen a la hipertensión.
Tales factores conocidos son: el estrés que conduce a la sobreestimulación del sistema nervioso simpático, la retención de sodio por exceso de sal y los factores hereditarios poco conocidos hasta ahora. La ausencia de sustancias tales como las prostaglandinas y otras, que se encuentran en el tejido renal y tienen un efecto relajante en las paredes arteriales, también puede conducir a la hipertensión. Es probable que este sea el principal mecanismo para la hipertensión en el caso de las enfermedades renales crónicas mencionadas en la hipertensión secundaria, donde el tejido de los riñones se daña. La falta de estas sustancias relajantes de la pared arterial permite que las otras poderosas sustancias constrictivas de la arteria, la renina y la angiotensina, así como la epinefrina y la norepinefrina, tengan la sartén por el mango. Se ha demostrado que una dieta baja en sodio tiene un efecto preventivo contra la presión arterial alta.
Óxido nítrico
El Dr. Nathan Bryan (Ref. 10) presentó evidencia de la literatura sobre la investigación básica sobre las causas de la presión arterial alta, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. También habló de esto en el 19º Congreso Mundial Anual de Medicina Antienvejecimiento y Estética en Las Vegas (del 8 al 10 de diciembre de 2011). El denominador común en estas enfermedades es la falta de producción de óxido nítrico (= NO) en las paredes arteriales de estos pacientes. NO es agas y esto es lo que se difunde a través del revestimiento de las arterias y relaja las células del músculo liso circundante, lo que ensancha las arterias y reduce la presión arterial. Esto a su vez evitará el endurecimiento de las arterias, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. El óxido nítrico también se forma a partir de verduras de hojas verdes, como espinacas, col rizada y lechuga, que contienen nitratos y nitritos naturales. Las bacterias en la boca y el estómago metabolizan los nitratos en nitritos y óxido nítrico, que se absorbe en el intestino delgado. Demasiada grasa, demasiado almidón y azúcar interferirán con la formación de NO. El ejercicio y la relajación conducirán a una mayor producción de NO en las paredes arteriales.
(Este texto proviene de mi sitio web: Causas de la presión arterial alta – Libro de salud neto)
Referencias
1. “El séptimo informe del JointNational Committee on Detection, Evaluation and Treatment of High BloodPressure, 2004.”
2. JS Trilling y col. Arch Fam Med 2000Sep / Oct (9): 794-801.
3. DJ Hyman et al. Arch Intern Med 2000 Aug160 (15): 2281-2286.
4. CP Tifft Curr Hypertens Rep 2000 Jun (3): 243-246.
5. The Merck Manual, 7ma edición, por MHBeers y otros, Whitehouse Station, NJ, 1999. Capítulo 199.
6. Noble: Textbook of Primary CareMedicine, 3ª edición, 2001, Mosby Inc.
7. Goroll: Medicina de Atención Primaria, 4ª edición, 2000, Lippincott Williams & Wilkins
8. Ferri: Asesor Clínico de Ferri: InstantDiagnosis and Treatment, 2004 ed., Copyright © 2004 Mosby, Inc.
9. Rakel: Conn’s Current Therapy 2004, 56 edición, Copyright © 2004 Elsevier
10. Nathan S. Bryan, PHD y Janet Zand, OMD: “La solución de óxido nítrico (NO)”, Neogesis, Austin, Texas 78746, Copyright © 2010
Hola andrew
Gracias por el a2a
La autorregulación de la presión arterial humana es increíblemente compleja con varias hormonas, sensores de presión neurológica, sensores presentes en los tejidos para medir cosas como el ácido láctico y el dióxido de carbono y muchos más, que finalmente tienen un impacto sobre la presión arterial y el flujo sanguíneo regional. todavía es poco entendido. Si bien se han publicado libros de texto en pulgadas sobre el tema, ¡la mala noticia es que todavía no lo sabemos todo!
Esto lleva al concepto de “hipertensión esencial”, que significa “no tenemos una pista para cocinar por qué eres hipertenso, pero lo estás, acéptalo y toma tu medicamento todos los días según lo prescrito, de lo contrario sufrirás consecuencias”.
La hipertensión esencial constituye la mayor parte de las personas que son hipertensas aunque a veces también se presentan otras enfermedades corregibles. Esta es la razón por la cual su médico, al identificar la presión arterial alta, realizará investigaciones especiales para tratar de aislar la causa, a fin de sugerir el mejor curso de tratamiento.
Pero vayamos a lo que sabemos.
Sabemos que las hormonas adrenalina, nor-adrenalina, dopamina, tiroxina e incluso insulina, cuando se secretan en cantidades inapropiadas causarán la contracción de los vasos sanguíneos, causando un aumento en la presión sanguínea.
Sus riñones también juegan un papel importante en este escenario, ya que cuando experimentan un flujo sanguíneo bajo, producen hormonas como Angiotensina 1 y 2, lo que causa constricción de vasos sanguíneos, aumento de la presión arterial y, por lo tanto, aumento del flujo sanguíneo regional.
Como puede ver en lo anterior, una miríada de causas puede producir hipertensión, sobre todo la hipertensión esencial, en otras palabras, no conocemos la causa.
Las causas identificables y, por lo tanto, tratables incluirán lo siguiente:
Tumores que producen cantidades inadecuadas de adrenalina, nor-adrenalina y dopamina como un feocromocitoma o tumor carcinoide
Hipertiroidismo que produce cantidades excesivas de hormona tiroidea
Un estilo de vida muy estresante o un trabajo que causa que sus glándulas suprarrenales produzcan cantidades excesivamente altas de hormonas para que continúe
Estenosis de la arteria renal que causa disminución del flujo sanguíneo a los riñones, ya sea por estar presente desde el nacimiento o por la placa aterosclerótica que se formó más tarde en la vida
La pérdida natural de elasticidad en los vasos sanguíneos como producto del envejecimiento, hace que los vasos se vuelvan rígidos y resisten el flujo sanguíneo, creando un aumento en la presión.
Estos son solo algunos ejemplos, muchas otras enfermedades, como insuficiencia renal o hepática, también pueden provocar hipertensión como primer síntoma identificable.
Espero que esto ayude
¡Tener una buena!
La falta de producción oportuna de péptidos es la causa principal de la hipertensión. Normalmente, la presión arterial está bien controlada. El circuito de retroalimentación renina-angiotensina es la responsabilidad de regular el fluido dentro del cuerpo. Si solo uno de los aminoácidos necesarios para producir el péptido angiotensina no está disponible, entonces todo el proceso de regulación de fluidos se deshace, y la hipertensión será el resultado.
La diabetes tipo 2 y la hipertensión generalmente son las primeras enfermedades que se observan con la edad. Tienen en común que ambos implican ciclos de retroalimentación negativos y positivos controlados por múltiples conjuntos de péptidos individuales. Además, cada uno de los péptidos requiere que los veinte aminoácidos estén disponibles para su fabricación. Sin todos los veinte aminoácidos proporcionados en el momento correcto, y en la secuencia correcta, la producción de péptido fallará.
Apéndice:
El envejecimiento, en sí mismo, comienza como una disfunción en la capacidad de absorber aminoácidos específicos del intestino. Los síntomas del envejecimiento se desencadenan por la falta de captación de hasta cinco aminoácidos específicos. Incluso la falta de absorción de un solo aminoácido es suficiente para causar hipertensión porque un único aminoácido que falta es suficiente para detener la producción de un péptido. En el envejecimiento, el sistema linfático “se roba” de la estructura para proporcionar los aminoácidos faltantes necesarios para los procesos corporales. Con el tiempo, el proceso de envejecimiento se vuelve visible debido a que el sistema linfático ha robado suficiente de la estructura interna para que se note en el exterior.
Como se indicó anteriormente, para superar el déficit de aminoácidos para la producción de péptidos, el sistema linfático “roba” aminoácidos específicos de otras estructuras. La disponibilidad más fácil es de capilares pequeños. A medida que se debilitan los capilares pequeños, los derrames cerebrales se vuelven más comunes. Con todo, este proceso se desencadena por la falta de absorción de proteínas = Envejecimiento.
La teoría del daño del ADN no aborda la nutrición, aunque se ha demostrado una y otra vez que la ingesta calórica general tiene un efecto en la duración de la vida. La capacidad de absorber la nutrición es, de hecho, una función de la genética. Los organismos más grandes tienen fundamentalmente una mayor capacidad (o una mayor cantidad de receptores) que la necesaria para soportar su mayor volumen. El método de longevidad de restricción calórica amplía esta capacidad durante un período de tiempo más largo al reducir la ingesta diaria neta. Una menor cantidad de nutrición presentada a los receptores en cualquier momento, por supuesto, también aumenta la eficiencia de la absorción. La teoría del daño al ADN no explica nada de esto.
En general, se sabe que cinco aminoácidos (de los veinte que componen la proteína en los humanos) tienen algunos problemas de absorción. Las diferencias individuales en la absorción de eachamino ácido explican claramente las diferencias individuales observadas en el envejecimiento y las enfermedades relacionadas con la edad.
Hay otra pieza del rompecabezas. Un rasgo exclusivamente humano es la capacidad de vivir hasta 60 días sin alimentos sólidos. ¿Cómo se hace eso? Nuestros cuerpos simplemente invierten la estructura (descomponen los músculos y la proteína de colágeno) para obtener aminoácidos para la producción corporal de nuevos péptidos necesarios. El proceso también es parte del declive ordenado visto en la inanición. Es un gran esfuerzo darle al ADN la falla, en declive debido a la inanición.
La primera regla de la biología es: Úselo o piérdalo. El daño en el ADN indica que las células que son objeto de destrucción por su contenido de aminoácidos son preprogramadas por el ADN para autodestruirse. Si las funciones de una celda no se utilizan, es lógico que la célula adormezca. Mi teoría de la función del sistema linfático permite que se destruyan las células innecesarias (así como las células que se encuentran a sí mismas como frutas de bajo costo) por su contenido de aminoácidos.
El propósito del sistema linfático es suministrar proteína (como aminoácidos) en una forma que el cuerpo puede usar. El proceso de inanición y el declive relacionado con la edad son los mismos. Con una baja absorción de aminoácidos, el sistema linfático revierte la estructura construida del pasado para suministrar los aminoácidos necesarios para la producción de péptidos que se necesita en la actualidad. En la inanición, cuando la nutrición regresa, el proceso de robo de la estructura se revierte. Esto no ocurre en el envejecimiento real. La teoría de la nutrición explica mejor los eventos reales que una idea de ADN preprogramada.
Hay múltiples posibilidades de pérdida de capacidad de absorción de aminoácidos. La formación de biofilm es uno. La Biblia advierte contra comer ofrendas quemadas. Una teoría de trabajo actual es que los aminoácidos “quemados”, desnaturalizados o defectuosos bloquean o atascan de algún modo el número limitado de receptores disponibles para cada uno de estos aminoácidos específicos. En cualquier caso, una ingesta reducida de todos los nutrientes cocidos, especialmente la carne bien hecha, en teoría puede disminuir la velocidad a la que estos receptores se quitan de la línea. Esta puede ser la razón por la cual los Adventistas de los Siete Días que evitan totalmente la carne viven un promedio de diez años más que la población general. ¿Cómo abordaría la teoría del ADN las diferencias de envejecimiento debidas a la práctica religiosa?
¿Qué sucede con los aminoácidos no absorbidos? … si no son absorbidos por los intestinos? Resulta que las bacterias en el intestino son las principales beneficiarias de toda la nutrición extra. Aleatoriamente, las bacterias comienzan sus propios procesos corporales usando estos aminoácidos adicionales. Sin embargo, la nutrición extra hace que disminuyan, al igual que el anfitrión declina debido a la falta de nutrición. La disminución bacteriana se debe a que se iniciaron procesos bacterianos que no se pueden finalizar. Las bacterias afectadas ahora tienen que competir con el huésped y todas las otras bacterias por el resto de los aminoácidos necesarios. De hecho, la disminución bacteriana intestinal es otra característica conocida del envejecimiento que la teoría del ADN ignora convenientemente.
Se desarrollaron vías alternativas para reemplazar la nutrición faltante y los ensayos clínicos tuvieron éxito. Este concepto está probado. La teoría del daño del ADN ha sido probada en cero (0) ensayos. Un producto antienvejecimiento basado en nutrición está actualmente pendiente de patente. La investigación del ADN no puede entregar un producto.
