No estoy de acuerdo, de todo corazón. Las mujeres pueden ser fuertes.
Yo mismo, recientemente liberé 225 libras del piso y puedo hacer una sentadilla completa con más de 150 libras en mi espalda. ¡No soy de ninguna manera la mujer más fuerte viva, pero lo hago bien!
Kim Tran, mi ídolo de levantamiento de pesas, puede hacer sentadillas sobre 250 libras, press de banca de más de 140 libras y peso muerto de más de 300 libras, mientras que pesa solo alrededor de 110 libras.
¡Las mujeres pueden ser muy fuertes! Kim es más fuerte que muchos hombres, definitivamente. Especialmente si estamos viendo la cantidad de peso que puede levantar en comparación con su peso corporal. ¡Ella puede ponerse en cuclillas sobre dos veces su peso corporal!
Pero creo que la pregunta que estás haciendo es: ¿por qué las mujeres no son tan fuertes como los hombres?
Todo se reduce a la biología, a saber, una hormona llamada testosterona. La testosterona ayuda a desarrollar la masa muscular, la fuerza y la densidad ósea. Las mujeres suelen tener un 5-10% de la cantidad de testosterona que tienen los hombres, lo que resulta en esa enorme diferencia física. Esta es la razón por la cual un hombre sin entrenamiento siempre será más fuerte que la mujer desentrenada.
Si le quitaran los párpados, ¿qué pasaría con sus ojos?
¿Por qué la cintura escapular permite una gran cantidad de movimiento?
Pero déjame asegurarte, puedo patear un poco.
