Si tiene alguno de los siguientes artículos, estas son buenas soluciones.
- El uso de cápsulas de carbón activado puede ayudar a aliviar la hinchazón.
- Aloe Water ayuda con la digestión y eliminará la hinchazón adicional.
- Wheatgrass
- Suplementos de magnesio
Para descongestionarse de inmediato
- Caminar es lo mejor para deshacerse de la hinchazón.
- Comer una pequeña cantidad de proteínas como atún, almendras o una ensalada de agua densa.
Hacer cinco minutos de estiramientos de yoga también ayudará.
