En general, sí. La falta de cartílago en la rodilla con antecedentes de derrame articular significa que el alto impacto de la carrera provocará más lesiones y probablemente empeore una artritis postraumática y postoperatoria. Un estudio retrospectivo que examinó miles de cirugías artroscópicas para la osteoartritis mostró poco o ningún beneficio para los intentos de repavimentación. A medida que la enfermedad degenerativa de las articulaciones se vuelve más avanzada, la recomendación más probable de su ortopedista será una artroplastia total de rodilla (reemplazo de articulaciones). Dado que ha tenido 7 años de inflamación, 2 cirugías y poco cartílago restante, su funcionamiento no es muy probablemente para cambiar ese resultado final. Ejecutar ahora, reemplazar antes. Evite correr, reemplace más tarde.
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He leído que correr no lesiona las rodillas cuando se hace correctamente.
Pero en su caso, me pregunto si no podría encontrar ejercicio que ponga menos estrés en sus rodillas. No soy ortopedista, pero soy un corredor que ha sufrido una lesión en la rodilla. Discutiría este asunto con mi cirujano y consideraría una forma alternativa de ejercicio. ¡Buena suerte!
es malo. Lamento decir esto, pero usted es mucho más propenso a la osteoartritis temprana que otros. su rodilla ahora carece de algunas de las estructuras que necesitaba para mantener la presión.
Dicho eso parece ser el tipo de correr que te lastima más la rodilla.
Te sugiero que vayas a buscar fisioterapeuta. hay toneladas de ejercicio que hacen que tu rodilla sea mucho más fuerte y menos propensa a hincharse. Buena suerte.
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