Cómo superar mi miedo a tener mis ojos dilatados en el oculista

Sé exactamente cómo te sientes. Tengo que hacer un examen de la vista que también me aterroriza. Las cosas que me ayudan a superarlo son un poco complejas, pero lo mencionaré por ti.

1. Haga que alguien que ama vaya con usted y sostenga su mano durante todo el procedimiento. Esto realmente me ayuda mucho.
2. Haga que su médico le recete Atavan (el sedante “miedo a volar”) y tome una dosis aproximadamente una hora antes. No puedes conducir después de esto, entonces es ahí donde la otra persona es útil.
3. Asegúrese de que esté bien alimentado y tome un buen trago de agua también. Por ejemplo, como plátano y tomo una taza pequeña de yogur (o almendras) para obtener proteína antes del examen. Eso es además de cualquier comida regular. Tal vez esto sea una superstición, pero creo que todo es peor cuando tienes hambre.
4. Informe a su médico que está muy ansioso y desea que se le informe de cada paso antes de que suceda. Luego puedes tomar una respiración profunda, apretar esa mano útil y ponerte los pantalones de chico grande hasta que se acabe.

¡Buena suerte!

También soy diabético y he tenido degeneración macular debido a la ruptura de los vasos en la parte posterior del ojo, por lo que no puedo enfatizar la importancia de este examen anual de la vista. Esos exámenes salvaron mi visión. Sí, la dialación de sus ojos es necesaria para completar el examen adecuadamente. La mejor idea es reunirse con su médico al margen de un examen, explicarle su situación y determinar cuál será el mejor en su situación. Si su optometrista no está dispuesto a trabajar con usted en esto, le sugiero que busque a otro que se especialice en cuidado de la vista para diabéticos.

Espero que controle sus niveles de glucosa y que sus ojos se mantengan sanos en los próximos años.

Investiga un poco: eres el paciente y tener un poco de conocimiento sobre el procedimiento que estás a punto de tener nunca es malo.

Haga preguntas: Haga una lista de sus preocupaciones y preguntas para su médico / especialista. Hágales saber cómo se siente acerca del próximo procedimiento. No sienta que cualquier pregunta es demasiado trivial o tonta como para preguntar.
Los médicos / especialistas con experiencia los escuchan todos los días y harán todo lo posible para responder a todas sus inquietudes si saben cuáles son.

No estás solo porque tienes que pasar por esto. Es parte de mi examen anual de optometristas. No es divertido seguro. Pero no estoy seguro de por qué sientes que es traumático … Si nunca ha habido efectos perjudiciales duraderos, concéntrate en el conocimiento de que sí, es incómodo, pero es por tu salud, no te hará daño y estarás bien. en pocas horas.
Si ha estado físicamente marcado, entonces debe abordar esto con su médico.
Muchas personas se acercan al dentista de la misma manera: es temeroso e incómodo, pero es una buena razón, se acabó bastante rápido y todo irá bien.

Algunos optometristas tienen una máquina que puede tomar una foto detallada del interior y la retina de su ojo. No se necesitan gotas!