Si al codificar te refieres a trabajar en una computadora (java o algo así) y te da dolor de cabeza, podría deberse a que estás tan involucrado en codificar tus cosas que no estás prestando atención a tu dieta (nuestra mente necesita energía para funcionar que podría ser el 20% del consumo total de energía de su cuerpo) y no beber suficiente agua y podría ser debido a la mala postura, estar encorvado frente a la computadora durante mucho tiempo disminuye la circulación sanguínea y hace que los ojos se esfuercen.
Intente beber mucha agua mientras codifica e intente moverse cada 15 minutos para mantener el flujo sanguíneo por todo el cuerpo. Dormir lo suficiente.
BUENA SUERTE
