Como canadiense que es un ávido snowboarder, creo que puedo darle una respuesta. Esto solía ser un gran problema para mí. No importaba si acababa de bombardear una colina practicando snowboard o simplemente caminar una cuadra, si hacía frío, mis ojos se derramarían como locos. Eventualmente, debido al hecho de que la temperatura donde vivo a menudo está por debajo del punto de congelación durante la mayor parte del año, tuve que encontrar la manera de resolver esto. Lo primero es lo primero; NUNCA intentes forzarte a mantener los ojos abiertos en condiciones ventosas y frías. Intenté esto una vez y pude literalmente sentir mi humedad en mis ojos congelarse. Peor escenario, podría congelar su córnea.
Es importante entender que el viento y el clima frío son ambos irritantes que resecan tus ojos. Creo que empeora cuando salgo a la calle después de mirar demasiado tiempo la pantalla brillante, como teléfonos o televisores, que también tienen un efecto secante en los ojos. Puedes contrarrestar esto haciendo parpadear. Intente recordarse a sí mismo a sí mismo para parpadear más a menudo y por períodos más largos que lo haría en el interior. En condiciones más leves, esto puede ser una solución. Si esto no funciona, considere usar gafas de sol o, preferiblemente, gafas de esquí. Estos protegerán tus ojos del viento y el frío. Como una ventaja adicional, la mayoría de los anteojos y gafas están tintados, lo que protege los ojos del sol que se refleja en la nieve. Si el sol no es un problema, no debería ser demasiado difícil encontrar un par de gafas deportivas que no estén teñidas.
Por último, si las condiciones son extremas, solo las gafas no ayudarán porque no son herméticas. Este es un problema especialmente si estás corriendo o (en mi caso) bajando una pendiente. Puedes sentir el aire frío corriendo a través de los espacios entre las gafas y tu cara. En este caso, te sugiero que busques una mascarilla para ponerte. Incluso una media máscara que cubra la parte inferior de la cara puede marcar una gran diferencia, y puede ser tan simple como un pañuelo atado detrás de la cabeza. Además de mantener el rostro caliente, las máscaras atraparán y redirigirán el aire caliente de la respiración hacia las gafas y los ojos.
Si todo lo demás falla, simplemente trate de permanecer en el interior y minimizar el tiempo que pasa en clima frío. De lo contrario, espero que al menos una de estas soluciones te haya ayudado.
