¿Estoy experimentando síntomas de embarazo o efectos secundarios de control de la natalidad?

Dejé de tomar el control de la natalidad, el anillo, hace aproximadamente un mes, estoy en el día 27 de mi ciclo y todavía no comencé mi período. La prueba de embarazo fue negativa, pero el problema es que realmente no sé cuándo debo comenzar. Tuve un ciclo normal antes de llegar a BC, estaba en BC durante aproximadamente 3 años. Sigo teniendo calambres y tengo calambres ovulantes opacos en ambos lados durante las últimas 2 semanas, el predictor de ovulación dijo que no estaba ovulando. Me siento hinchado y bebiendo tanta agua porque siento que no puedo saciar mi sed. No estoy seguro de si estoy embarazada o embarazada. ¿Algún consejo o historias que alguien pueda compartir?