Cómo tratar la migraña en casa

Como dato interesante, migrain es extremadamente sensible a la luz y al sonido.

Aparte de eso migrain tiene muchos factores desencadenantes:

  • Alimentos Los quesos maduros, las comidas saladas y los alimentos procesados ​​pueden desencadenar migrañas. Saltarse comidas o ayunar también puede desencadenar ataques.
  • Aditivos alimentarios. El edulcorante aspartamo y el glutamato monosódico conservador (MSG), que se encuentra en muchos alimentos, pueden desencadenar migrañas.
  • Bebidas El alcohol, especialmente el vino, y las bebidas con alto contenido de cafeína pueden desencadenar migrañas.
  • Estrés. El estrés en el trabajo o en el hogar puede causar migrañas.
  • Estímulo sensorial. Las luces brillantes y el resplandor del sol pueden provocar migrañas, al igual que los sonidos fuertes. Los olores fuertes, como el perfume, el diluyente de pintura, el humo de segunda mano y otros, pueden desencadenar migrañas en algunas personas.
  • Cambios en el patrón de vigilia-sueño La falta de sueño o dormir demasiado puede desencadenar migrañas en algunas personas, al igual que el jet lag.
  • Factores físicos. El esfuerzo físico intenso, incluida la actividad sexual, puede provocar migrañas.
  • Cambios en el medio ambiente. Un cambio de clima o presión barométrica puede provocar una migraña.
  • Medicamentos. Los anticonceptivos orales y los vasodilatadores, como la nitroglicerina, pueden agravar las migrañas.

Aparte de eso, también se pueden experimentar varios síntomas antes del ataque de migraña como:

  • Estreñimiento
  • Cambios de humor, de la depresión a la euforia
  • Los antojos de alimentos
  • Rigidez en el cuello
  • Aumento de la sed y la micción
  • Bostezos frecuentes
  • El aura puede ocurrir antes o durante las migrañas. La mayoría de las personas experimentan migrañas sin aura.

Por lo tanto, a partir de la administración domiciliaria, puede adherirse a los medicamentos recetados por el médico o evitar los factores desencadenantes. Sobre la base de factores de pre-adormecimiento, se recomienda consultar a un médico para una administración adecuada.

Una migraña se caracteriza por un dolor palpitante, generalmente confinado a un lado de la cabeza, que tiende a empeorar con el movimiento. Por lo general, duran de cuatro a 72 horas.

Paquete de hielo: usar una bolsa de hielo es quizás el remedio casero más popular para eliminar la tensión y las migrañas. Tiene un efecto entumecedor que alivia el dolor.

Menta – La propiedad antiinflamatoria de la menta ayuda a calmar los nervios. Además, tiene un efecto antiespasmódico y calmante. Un estudio publicado en el International Journal of Neuroscience.

Cayenne Pepper – Cayenne pepper es un excelente remedio casero para las migrañas porque estimula la circulación y mejora el flujo sanguíneo. Además, contiene capsaicina.

Manzanilla: la manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias, antiespasmódicas y calmantes que ayudan a aliviar las migrañas. Tomar té de manzanilla regularmente también puede ayudar a prevenir el problema. Para obtener más información, visite Doctor of Chiropractic.

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La condición de la migraña representa un problema donde el paciente experimenta un dolor de cabeza agudo que generalmente es intolerable. El tratamiento de una migraña severa no es una tarea fácil y requiere un gran esfuerzo. Incluso si se trata bien, la ruptura posterior es posible, por lo tanto, es una dolencia recurrente. Sin embargo, una persona normal puede utilizar varias cosas holísticas para controlar una migraña aguda, pero es necesario tener la conciencia de lo que es apropiado para usted y lo que no. Antes de que empiece a contarle algo muy natural para sus brotes de migraña, es esencial que comprenda todos los aspectos de esta enfermedad.

Como mencioné anteriormente, es un dolor de cabeza severo que se desarrolla ocasionalmente y podría ser difícil de tolerar. Las razones exactas de una migraña están en la oscuridad profunda, pero tenemos cierta información probable que puede agravar una migraña. Los científicos afirman que una migraña se ha relacionado fuertemente con el problema hereditario. Esto significa que los padres pueden transferir pocos genes asociados con una migraña. según un estudio, dos tercios de la enfermedad de migraña se produce en familia. También se ha afirmado que los cambios hormonales han agravado la migraña a su condición intensa. El estrés, la ansiedad, la deficiencia del sueño y cualquier cosa que cause incomodidad en la cabeza pueden causar esta enfermedad.

Jengibre para la migraña

El paciente de una migraña puede identificar fácilmente una enfermedad de migraña ya que causa ciertos signos. Sin embargo, los signos y síntomas producidos a través de una migraña son autolimitados, pero pueden ser intensos. La indicación muy común que se desarrolla durante el brote de migraña es un dolor de cabeza repentino e intolerable que puede no ser fácil de soportar. Estado de ánimo alterado, depresión, irritabilidad, fatiga y músculos rígidos. Aunque, tenemos ciertas opciones de remedio para combatir una migraña, ¿todas las opciones de tratamiento son iguales? Bueno, obviamente no. Cuando se trata de comparar la terapia natural con el tratamiento convencional, existe una enorme diferencia entre ellos. Los medicamentos convencionales a menudo presentan la influencia adversa, mientras que la terapia orgánica rara vez muestra efectos intensos no deseados.

Cuando se trata de tratar una migraña con jengibre , tal vez no haya un mejor tratamiento que eso. El jengibre tiene una larga historia de uso y podría encontrarse en la raíz en el tiempo antiguo. La importancia de la utilización del jengibre aún no ha disminuido por ningún medio y se está buscando en todo el mundo por sus agentes medicinales. Aquí les voy a dar una sorpresa diciendo que “Ginger lleva más de 200 componentes fuertes en su jugo”, lo que la convierte en una de las cosas orgánicas más importantes de todos los tiempos. El jengibre contiene fuertes componentes analgésicos que ha demostrado ser eficaz para controlar diversos tipos de dolor de cabeza, incluida la migraña. No podemos ignorar los agentes antiinflamatorios que pueden ser particularmente admirados para extirpar una migraña. Detiene la inflamación de la cabeza y, al hacerlo, te hace sentir cómodo durante el ataque de migraña. Es importante usar apropiadamente el jengibre. Para una utilización adecuada de jengibre, uno debe hacer una solución usando jengibre. El té de jengibre puede proporcionar alivio calmante con dolor de cabeza. Contiene algunos de los poderosos antioxidantes (una sustancia salvaguarda las células del daño oxidativo) que son capaces de proteger a las células del daño de los radicales libres. Tiene el potencial suficiente para fortalecer el sistema inmune. Al proteger nuestras células cerebrales, los antioxidantes reducen vivamente la vulnerabilidad a una migraña. Tiene el potencial de controlar la síntesis de prostaglandinas, detiene la inflamación de los vasos sanguíneos y revive una migraña severa.

Se recomienda ir al GP si el problema0 persiste después de utilizar los métodos mencionados anteriormente. Sin embargo, es autolimitada y suele tratarse cómodamente incluso en el hogar.

REMEDIOS EN EL HOGAR PARA MIGRAÑAS

1. CAYENNE

  • Esta especia contiene capsaicina. Este componente es muy útil para tratar el dolor y la hinchazón. La gravedad de los dolores de cabeza y la migraña se puede reducir con la ayuda de la capsaicina. Mezcle media cucharadita de polvo de Cayena en agua tibia. Remoje una bola de algodón en la solución y aplíquela dentro de las fosas nasales. Puede que no sea muy agradable inicialmente. Pero, es muy efectivo en el tratamiento de migrañas.

2. NUTS

  • Este es otro remedio casero importante. Contiene salicina Es un remedio más saludable sobre los medicamentos OTC. Alivia el dolor y proporciona alivio de los diversos síntomas de manera efectiva. Consume un puñado de nueces diariamente. Estos actúan como calmantes del dolor.

Factores desencadenantes

  • Estrés: El estrés también puede ser uno de los factores desencadenantes.
  • Bebidas: el alcohol y las bebidas con cafeína son otro factor desencadenante.
  • Cambio en el medio ambiente: un cambio en el clima también puede desencadenar la migraña.

CONSEJOS

  • Bebe mucha agua.
  • Mejora la postura.
  • Estírate y relájate tanto como sea posible.
  • También puedes buscar las bebidas con cafeína

REMEDIOS HERBARIOS PARA LA MIGRAÑA

MEDHYA CHURNA:

  • Es la formulación a base de hierbas compuesta por varias hierbas Vacha (Acorus calamus), Ashwagandha (Withania somnifera), Ajmoda (Carum roxburghianum), Shwet Jeerak (Cuminum cyminum), etc. Esta formulación está inspirada en la fórmula clásica ayurvédica “Sarawat Churna”. Es el suplemento herbal que mejora la memoria y funciona maravillosamente para mejorar la memoria, aumentando la concentración también. Todas las hierbas en esta formulación ayudan a agudizar el cerebro. Es muy efectivo para el sistema nervioso.

Fuente: Remedios caseros para migrañas

Las migrañas se pueden tratar con la ayuda de compresas de hielo, beber jengibre o vinagre de sidra de manzana. Incluso puede probar algunos tratamientos alternativos, como el medicamento Siddha, que ayuda a tratar las migrañas con la ayuda de los masajes y la terapia Marma.

Esté en un entorno tranquilo y sereno … respire profundamente y acuéstese con los ojos cerrados … haritaki (terminalia chebula) es uno de los mejores medicamentos para la migraña … Tomarlo en la dosis adecuada será de ayuda.

Confía en mí esto es milagroso … No hay medicina que pueda deshacerse de este dolor tan instantáneo como este … Necesitas repetir continuamente en tu mente que estás completamente bien y perfecto … Tienes que hacer esto por algún tiempo hasta que sientas el alivio … Inicialmente será vigoroso, pero luego de unas pocas veces su cuerpo automáticamente entrará en este modo de curación positivo y usted ni siquiera se dará cuenta de cuándo desaparecerá su dolor … Es como desconcertando tu mente y tu cuerpo, y créeme, funciona …

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