¿Cuál es un programa de rehabilitación recomendado para la tendinitis del cuádriceps?

Dependiendo de la duración de la tendinitis (aguda reciente, crónica de más de 2 meses), puede tener muchos enfoques. La fisioterapia es siempre el camino a seguir. Lo ideal, comenzando con uno agudo, es comenzar siempre con técnicas para aliviar el dolor y la inflamación, como reposo, hielo, electroterapia / iontoforesis, y luego pasar a técnicas de terapia manual y fascia y rehabilitación muscular. Puede ser doloroso pero vale la pena.