Como soy un ingeniero de TI con una experiencia de casi 13 años, también he pasado por este dolor. Me encontré afortunado de que aún no tenga los detalles. Las cosas que seguí que funcionaron para mí.
- Evite la luz demasiado brillante o la luz demasiado tenue en la habitación donde se coloca la computadora.
- Se debe usar LCD / LED en lugar de CRT Monitor ya que el LCD / LED tiene características incorporadas antirreflectantes.
- Aléjese cada 1 hora de su escritorio para evitar el contacto continuo con la pantalla.
- La pantalla debe colocarse al menos a 50 cm de tu cara.
- Los alumbrados fluorescentes y funky deben evitarse cerca de la computadora.
- La altura del monitor debe ser tal que debe estar por debajo del nivel de su ojo.
- Si es posible, use el cristal ZERO Number con características Anti Reflection mientras trabaja en la PC.
Estos son algunos consejos que seguí, aún para mejor y mejor es mejor tomar el consejo de un Opthamologist.
