¿Por qué una infección viral a menudo causa tal fatiga y qué podemos hacer para mitigarla?

La razón por la que te sientes mal cuando tienes una infección viral es porque tu cuerpo está haciendo un montón de interferón, que es esencial para eliminar el virus. Los efectos secundarios incluyen sensación de lentitud, dolor en las extremidades, dolores de cabeza, etc. Básicamente, todo lo que experimenta durante una infección viral es porque su cuerpo está reaccionando, no debido al virus en sí.

Estar en cama le permite a su cuerpo concentrar su energía en combatir la infección. También es menos probable que visite espacios superpoblados y adquiera una superinfección viral / bacteriana (es decir, otra). No me enojaría demasiado con esta reacción, la aspirina y el paracetamol parecen ayudar a las personas a sentirse menos mal porque estas drogas contrarrestan parte de la respuesta inmune normal (inhiben la producción de prostaglandinas). Pero su cuerpo está haciendo una buena llamada al obligarlo a quedarse en casa y descansar.