¿Es cierto que solo los alimentos caros son más nutritivos?

No siempre. Hay muchos alimentos nutritivos que son relativamente baratos solo porque la mayoría de la gente no quiere comerlos.

Un buen ejemplo es la carne de órgano, como el hígado, el riñón y el corazón. Nuestros antepasados ​​pensaban que esta era la mejor parte de cualquier cadáver, y la primera selección de estos sería para el cazador que la derribó. Todos los demás tenían que comer la carne muscular menos nutritiva (y por lo tanto menos deseable). Hoy es exactamente lo opuesto.

Puede recoger una bolsa de huesos de sopa en el mostrador de carne de casi cualquier tienda de abarrotes, a un precio muy bajo, y hervirlos para obtener un caldo de huesos rico y nutritivo. Pero casi nadie se molesta en hacer eso.

Los huevos no son tan baratos, porque son mucho más populares, pero todavía son bastante baratos para la cantidad de nutrición que puede obtener de ellos.

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Extremadamente no,

En términos de estar saludable, debes controlar tu metabolismo, y para eso mantente alejado de las comidas vegetarianas al mediodía.

El hecho de que la mayoría de los alimentos no vegetarianos son grasosos y picantes, por lo que definitivamente dañaría su metabolismo.

Entonces, mi Mantra para mantenerse saludable sea un vegetariano puro y coma muchos alimentos crudos / hervidos y verduras frescas / verdes.

Todo depende de mí.

Gracias por leer.

Algunas de las personas más sanas viven vidas sencillas con verduras frescas, carnes frescas y fruta fresca, todo lo cual es simplemente barato y no tiene nada especial. La carne cara podría ser menos masticable, pero no necesariamente sería más nutritiva. ¿Qué podrías hacer? a las frutas o verduras para que sean más nutritivas. El brócoli es el brócoli más caro. Los melocotones son melocotones. Algunos podrían ser del grado A perfecto y otros podrían ser del grado B, pero cualquiera de ellos tiene la misma nutrición. Puede comer a bajo costo y aún así obtener tanta o más nutrición dependiendo de lo que come, no lo caro que es

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