¿El ayuno es peligroso?

Se ha demostrado que el ayuno durante períodos cortos (un par de días o menos) tiene efectos beneficiosos. Vea mi respuesta a ¿Cuáles son los beneficios y desventajas para la salud de ayunar todos los días durante 20…
¿Las personas con un pobre sentido del olfato no prueban en la misma medida que otras personas?

Es al revés. La mayoría de lo que percibimos como “Sabor” es en realidad el olor. Y sí, si tiene un sentido del olfato pobre, no prueba en el mismo grado que otras personas. (Puede que nunca te…
¿Qué tan importante es comer verduras?

Veamos qué verdura te da- Te proporcionan vitamina C, una de las cosas más importantes para tu cuerpo que no puedes tener de origen animal. Porque cocinarlo lo destruye. Las fibras de ellos te ayudan a prevenir o…
¿Cuáles son los efectos negativos del consumo excesivo de alimentos?

Lo obvio es el aumento de peso, pero el verdadero negativo son los juegos mentales que comienzas a jugar justificando el peso adicional. Lo sé porque pasé de 140 libras a 239. Reemplacé la comida por la ausencia…
¿Cuáles son los riesgos de comer carne de res molida mal cocida?

La razón por la que te dicen que cocines bien tus hamburguesas es la siguiente: puede haber un crecimiento bacteriano dañino en la superficie de la carne picada en tu refrigerador. Luego moldeas tu hamburguesa, mezclas la carne…
¿Las frutas y verduras contienen tantos nutrientes como solían?

Las frutas y verduras parecen haber disminuido en el contenido de nutrientes en las últimas décadas. Cambios en los datos de composición de alimentos del USDA para 43 cultivos de jardín, 1950 a 1999 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubm… Resumen rápido: 6…
Si uno solo pudiera beber un solo líquido / bebida por el resto de su vida, y no podría ser agua, ¿cuál sería la mejor opción?

Té, probablemente. El jugo de fruta es bueno, pero tiende a ser alto en azúcares naturales, por lo que probablemente no sea una buena opción para beber todo el tiempo. El café afecta a las personas de diferentes…
¿Por qué mis heces son blancas?

Llame a su médico más temprano que tarde. Si es después de horas, pídeles que lo busquen. Permita que midan la urgencia según su historial médico. Esta no es una pregunta quora. Esto podría requerir atención personal.
¿Es posible contraer cáncer al comer una cantidad excesiva de chocolate?

OTOH, No, morirás de hiperactividad primero. (El chocolate es un estimulante)
Si el ajo, las hierbas y tantos alimentos vegetales contienen potentes antibacterianos y antifúngicos, ¿qué efectos tienen en nuestra flora intestinal?

Los efectos de los diferentes compuestos vegetales en su microbioma variarían mucho dependiendo de sus colonias iniciales y su dieta de fondo. Si ya hueles como un estante de especias agregar un poco más de ajo no va…