El trabajo duro es uno de esos medicamentos. El segundo más efectivo es ser cortés y ayudar a otros especialmente que son menos privilegiados. Tercero es estar agradecido por todo lo que tenemos que millones de personas sueñan tener en sus vidas. Cuarto, amar a los demás más que a ti mismo, haciéndoles sentir que te importa. Quinto es amarte a ti mismo como eres. Tenemos todo dentro de nosotros mismos Sí, incluso si una dolencia física te mantiene despierto, los medicamentos anteriores te ayudarán.
¿Cuáles son algunos medicamentos inductores de REM con alta eficacia?
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Una buena manera de lograr REM es privarse del sueño. Otra forma es la FALTA de drogas inhibidoras de REM. Te das cuenta de que si buscas sueños solo los recordarás de tu último evento REM, independientemente de cuánto dure o cuántos hayas tenido.
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