Cómo tratar los juanetes sin cirugía

Ya casi llegó el verano y eso significa tiempo para sacar las sandalias y los zapatos abiertos, pero para algunos de nosotros, los juanetes hacen que la posibilidad de llevar tales zapatos sea una proposición embarazosa. Los juanetes se forman cuando el hueso o tejido en la articulación en la parte inferior del dedo gordo se mueve fuera de lugar. Esto es causado por años de movimiento anormal y presión sobre la articulación que obliga al dedo gordo a doblarse hacia los demás, causando un bulto a menudo doloroso en la articulación. Como esta articulación soporta gran parte de su peso mientras camina, los juanetes pueden causar dolor intenso y constante, hasta el punto de que los zapatos pueden ser demasiado dolorosos para usar. Lo que hace que los juanetes sean aún más dolorosos es que a menudo ocurren en ambos pies, lo que hace que caminar y ponerse de pie sea increíblemente doloroso.

Síntomas

Los signos y síntomas de un juanete incluyen:

• Un bulto protuberante en la parte externa de la base del dedo gordo del pie
• Hinchazón, enrojecimiento o dolor alrededor de la articulación del dedo gordo del pie
• Callos o callos: estos a menudo se desarrollan cuando el primer y segundo dedo se superponen
• Dolor persistente o intermitente
• Movimiento restringido de su dedo gordo si la artritis afecta el dedo del pie

Porque

La mayoría de los juanetes son causados ​​por la genética y los zapatos, especialmente los que no le quedan bien o los que hacen que el pie se mueva de forma no natural, como los tacones altos. También es probable que se produzcan juanetes si la persona ya sufre de artritis reumatoide.

Cómo tratar los juanetes

Todos los juanetes son permanentes a menos que se corrijan quirúrgicamente. Pero aquí hay algunas medidas que uno puede tomar para desacelerar la progresión de un juanete y aliviar el dolor y la presión en la articulación del dedo:

• Mantener un peso normal.
• Proteja el juanete con una almohadilla de relleno de gel o almohadilla de gel o soporte de silicona Vissco Metatarsal Cushion.
• Use plantillas para zapatos como las plantillas de silicona Vissco. para ayudar a posicionar el pie correctamente Estos pueden ser soportes de arco de venta libre o dispositivos ortopédicos recetados.
• Use una tablilla por la noche para mantener la punta recta y aliviar la incomodidad.
• Tome medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como el ibuprofeno.
• Use baños tibios, bolsas de hielo, hidromasaje, ultrasonido y masajes.
• Compre calzado que se ajuste bien y que sea ancho en el área de los dedos. Los dedos cuadrados son preferibles, pero redondos también lo son.

Cuándo considerar la cirugía para su juanete

En casos severos o en casos donde el dolor es insoportable, la única solución que su podiatra puede recomendar es la cirugía. La mayoría de los podólogos coinciden en que el momento de considerar la cirugía es cuando ha sentido dolor durante al menos un año. Otra razón por la que los médicos recomiendan la cirugía es porque los juanetes pueden ocasionar otras complicaciones dolorosas del pie, como dedos en martillo, bursitis, un juanete debajo del dedo pequeño o dolor en las plantas de los pies. La cirugía puede realizarse en casos leves o severos. La cirugía se realiza para devolver el dedo gordo a su posición correcta y eliminar el bulto. El dolor del juanete puede parecer el fin del mundo, pero no tiene que ser así, los zapatos, aparatos ortopédicos y cuidados adecuados pueden garantizar que su juanete no sea más que una pequeña protuberancia en su vida normal.