Aparentemente, aunque no sé si realmente se ha estudiado. El mayor problema con los suplementos no regulados de venta libre es la potencia (ya sea que esté obteniendo la cantidad que cree) y la pureza (si el producto contiene sustancias no deseadas o incluso peligrosas).
¿Es seguro tomar acidofilus todos los días?
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¿Qué consejo crees que Gordon Miller le daría a alguien adicto a las pastillas para dormir?
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Lactobacillus acidophilus puede tomarse a diario, pero los expertos parecen recomendarle tomar otras cepas para apoyar un microbioma más diverso.
SEGURO. Pero el beneficio no se conoce.
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