No importa, una vez dicho que no es necesario tomar vitamina C, es BS desafortunadamente desafortunadamente promovido por el famoso Linus Pauling – Wikipedia
Lea suficiente ya es suficiente: deje de perder dinero en suplementos de vitaminas y minerales de la muy respetada revista médica Annals of Internal Medicine.
Supreme Content
En el pasado, ¿cómo los veganos obtienen B12 sin suplementos?
¿Trabajaría en quemaduras bajas en proteínas o preservaría los músculos?
¿Es cierto que solo los alimentos caros son más nutritivos?
¿Cuál tiene niveles más altos de vitamina B12 – vacas o búfalos?
“¿Existen efectos secundarios para el uso de la vitamina C en forma de chicle? ¿Es tan bueno como las cápsulas?
A2A
Solo necesita tomarlo si tiene una deficiencia documentada , de lo contrario, solo está haciendo pis caro.
Efectos secundarios, muy poco probable, pero pueden presentarse con dosis muy grandes. [1]
Notas a pie de página
[1] Demasiada vitamina C: ¿Es dañino? – Mayo Clinic
Aunque teóricamente, la vitamina C es un ácido y puede afectar los dientes, es muy poco probable. Adelante, mastica ese chicle. La vitamina C en cualquier forma es buena para ti.
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