A menudo, la hinchazón se encuentra solo en las profundidades del tobillo y no es visible desde el exterior. Esto podría deberse a que los ligamentos que sostienen la articulación del tobillo se estiraron excesivamente. Un especialista en pies debería estar en mejores condiciones para diagnosticar el problema y elaborar un plan de tratamiento.
Debería examinarse la postura de su pie si frecuentemente se tuerce el tobillo. Por ejemplo, si tiene los pies planos, hay un movimiento excesivo en los pies que puede ejercer una presión adicional sobre la articulación del tobillo.
Las plantillas ortopédicas personalizadas para el pie, como MASS4D®, apoyan los pies en la mejor postura, lo que limita los movimientos excesivos que podrían añadir tensión al tobillo. Esto también permite que el tobillo se cure correctamente.
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