Depende de qué tipo de lesión sufrió, en qué parte del cuerpo se produjo la lesión, su edad y el estado de su salud.
Lo mejor es preguntarle esto a su médico o fisioterapeuta.
¿Cuánto tiempo lleva recuperar la musculatura después de haber sido lesionado durante 6-8 semanas?
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¿Cómo es tener un pie roto o esguince?
Muy poco tiempo, especialmente a su edad. No te preocupes por eso en absoluto.
La regla de oro es un entrenamiento fácil para cada semana que falte, aumentando su carga de trabajo anterior.
Además, no debes perder mucho músculo en solo seis semanas. Seis meses, sí.
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