Casi cualquier cosa La distracción es una táctica MUY efectiva cuando el dolor es inevitable. Si está relajado y no contiene la respiración ni se apoya, simplemente no le dolerá tanto. Puedo decirte con 100% de autoridad como paciente con dolor crónico por 8 años. Como enfermera, solía advertir a la gente. Ahora, me alejo y les digo a las personas que hablen de su familia, un libro que hayan leído, lo que sea, y solo díganme cuándo está listo. Mucho más cómodo.
¿Por qué las heridas duelen menos cuando no las estás esperando?
Dale la vuelta: ¡las heridas duelen más cuanto más esperas y te preocupas por ellas!
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