Un analgésico sin receta para comenzar. Seguido con calor y descanso por un día, luego hielo y descanso … 20 minutos cada hora.
Masaje después de que la hinchazón se haya reducido.
Quiropráctica, explícale a tu Chiro lo que estás sintiendo.
Si ninguno ayuda con estas cosas simples y su dolor continúa más de una semana, necesita ver a un médico.
Prueba y EVITA LA CIRUGÍA.
He tenido 3 cirugías L-5 / S-1 y después de más de 25 años aún tengo dolor crónico.
Intente evitar el uso prolongado de OPIATOS
También tengo más de 25 años de sensación siempre drogado con opiáceos y no es una buena sensación. He estado trabajando mucho para disminuir la ingesta de estos medicamentos y estoy casi fuera de ellos. Es muy difícil de hacer La retirada es peor que el dolor.