El disco deslizado se puede curar a través de nuestras antiguas terapias de Ayurveda y Yoga.
El yoga hace hincapié en mantener la postura correcta, el estiramiento y la respiración. La práctica de ciertas Asanas y posturas fortalecen los músculos espinales centrales y los ligamentos que mantienen unida la columna vertebral. Se cree firmemente que la práctica constante ayudará a revertir el bulto en la columna vertebral, lo que le ayudará a llevar una vida sin dolor.
El tratamiento ayurvédico consiste en la desintoxicación y el rejuvenecimiento a través de diferentes tipos de masajes como Podikkizhi (masaje con hierbas en polvo), Ilakkaizhi (masaje con hojas de hierbas), kativasthi (aceite medicinal concentrado en la espalda), Pizhichil (aceites medicinales vertidos como una corriente), Nhavarakkizhi (masaje con arroz hervido en leche medicada) y administración de medicinas internas. Estas terapias ayudan a aliviar los cambios inflamatorios, liberando los espasmos y compresiones nerviosas en el área afectada, fortaleciendo los tejidos de soporte que sostienen la espina dorsal, nutriendo las articulaciones al mejorar la circulación.
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