Primero debo notar que me diagnosticaron TDAH tipo 2 y tomo estimulantes regularmente.
Respuesta corta: en mi experiencia, tomar medicamentos para el TDAH no solo reduce la creatividad sino que también puede afectar tu capacidad para aprender cosas nuevas.
Respuesta larga: este es solo el caso SI no eres consciente de los efectos. Normalmente soy muy escéptico con respecto a la idea de mindfulness (especialmente la marca que toma inspiración del budismo, parece tremendamente higiénica y comercial) pero aquí soy un defensor total: ser consciente de los efectos de los estimulantes y estar “fuera de” o “fuera de” además de “los efectos para que los uses como una herramienta en lugar de simplemente ser poseído por ellos es la clave.
Por ejemplo: he hecho muchas publicaciones académicas sobre estimulantes que de otro modo nunca se habrían hecho y que se consideraron buenos según todos los criterios normales. Sin embargo, cuando traté de leer y escribir poesía por placer o escribir creativamente sobre estimulantes, descubrí que mi escritura era muy pobre. Cuando me di cuenta de que el estimulante me volvía quisquilloso u obsesivo o quería usar un lenguaje analítico exacto, etc. me resistí e intenté movilizar los aspectos hipomaníacos, de aumento del ego y de asociación libre de la experiencia estimulante. Mi escritura se volvió más flexible y divertida, si no un poco frenética, y comencé a disfrutar más.
También he tenido la experiencia desagradable de tratar de usar estimulantes para ayudarme a aprender idiomas extranjeros en un entorno de inmersión total. Dejé los estimulantes durante las primeras semanas porque estaba hiperfocalizando y eliminando los sutiles matices del lenguaje y solo quería sentarme y estudiar hasta dominar el idioma; este es un impulso terrible porque la aprehensión del lenguaje requiere una tonelada de interacción social. Incluso se desarrolló en algunas tendencias de evitación. El aprendizaje de idiomas y la creatividad pueden no estar directamente relacionados, pero los veo como similares en este caso, ya que debes estar dispuesto a crear nuevas oraciones e interpretar variaciones complejas de miles de palabras en una variedad de contextos extraterrestres. Los estimulantes pueden hacer que sea muy difícil ya que, en una palabra, hacen que su cerebro se enrede haciéndolo muy bueno para desconectar los estímulos y enfocarse (el peor efecto secundario es que esto puede parecer disociación y abstinencia). Por otro lado, la creatividad y el aprendizaje de un idioma requieren una especie de “atención suspendida de manera uniforme” en lugar de centrarse totalmente en algo. Como tal, cuando el programa se intensificó y no tuve más remedio que tomar medicamentos, planifiqué mi socialización bien después de que mis medicamentos se desvanecieron o intentaría mantenerme comprometido con la gente durante todo el día mientras tomaba medicamentos para cultivar esta atención uniformemente suspendida mientras en estimulantes. Los resultados fueron esporádicos y produjeron un equilibrio algo estresante, pero aprendí mucho.
Supongo que todo depende de lo que estás tratando de hacer. Por ejemplo, la pintura de la variedad más meticulosa, creo, está bien acomodada a los estimulantes. Cualquier cosa que implique interpretación o argumentación es excelente para los estimulantes. También debo señalar que he visto a mis amigos participar en rutinas asociativas gratuitas extremadamente graciosas sobre estimulantes y realizar un trabajo académico altamente original sobre estimulantes. Pueden hacerte hiper-sexual, lo cual, escuché, es bueno para la creatividad. También, sin falta, te darán sueños extraños y algo inquietos, por lo que siempre puedes extraerlos en busca de inspiración creativa.
Realmente no creo que haya una respuesta objetiva ya que la creatividad en sí misma no se entiende bien. Simplemente tome nota del tipo de trabajo que hace dentro y fuera de los estimulantes y vea cuál le gusta más. Finalmente debería notar que a la larga creo que pueden hacerte menos creativo al destruir tu dopamina y serotonina y deprimirte. Sin mencionar que son neurodegenerativas a largo plazo.