SÍ. Gran pregunta Nunca beba nada ácido o azucarado, si lo hace, asegúrese de que esté CON una comida y no entre comidas. Además, limite el período de refrigerios y limítelos a productos lácteos o verduras. Los alimentos pesados de Carb causarán la proliferación de bacterias orales. Los dulces pegajosos son los peores para tus dientes, ¡comer chocolate es mucho mejor!
Un enjuague con flúor también puede mejorar la resistencia del esmalte.
Además de cepillarse los dientes, usar hilo dental y prestar atención a los alimentos ácidos, ¿existe alguna otra forma de mejorar la salud y la resistencia dental (por ejemplo, comer ciertos alimentos)?
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Evite el azúcar tanto como sea posible en todo lo que come. Leer las etiquetas No fumes No beba refrescos o té dulce, incluso sin azúcar, y vaya al dentista por lo menos una vez al año. La limpieza con un higienista dental eliminará la acumulación de sarro que es inevitable, incluso con un cepillado regular. Un examen regular también detectará caries, enfermedades de las encías y cáncer oral en sus etapas iniciales para que pueda ser tratado lo más pronto posible.
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