Remedios caseros para la garganta irritada
Estos remedios de garganta dolorida especias indias son todo lo que necesita para vencer la gripe esta temporada.
Dolor de garganta miel remedio
La miel se puede mezclar con té o cúrcuma para ayudar a combatir la tos y el dolor de garganta. La miel funciona como un eficaz sanador de heridas, por lo que también acelera el proceso de curación del dolor de garganta.
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El uso de la miel sola también es muy efectiva para calmar los tejidos afectados y eliminar el moco. Pasos a seguir:
- Agregue 1 – 2 cucharadas de miel en 1 taza de agua tibia.
- Revuelva bien y beba esta mezcla para aliviar el dolor en la garganta.
- Consumir esta bebida de miel varias veces al día hasta que obtenga un alivio completo del problema junto con sus síntomas.
Remedio de cúrcuma de garganta dolorida
La cúrcuma se puede mezclar con una cucharada de miel o simplemente puede intentar hacerse una taza de leche caliente de cúrcuma. La cúrcuma tiene excelentes propiedades antiinflamatorias y tiende a curar y calmar la garganta cuando se irrita debido a la tos o el frío.
Puede mezclar la cúrcuma y la sal en agua tibia para hacer una solución de gárgaras altamente efectiva que aliviará el dolor de garganta:
- Polvo de cúrcuma orgánico (antimicrobiano y antiinflamatorio) – ½ cucharadita
- Sal de mesa (mata las bacterias y reduce la hinchazón) – 1 cucharadita
- Agua tibia – 1 taza
- Vierta 1 taza de agua tibia en un recipiente.
- Agregue ½ cucharadita de cúrcuma en polvo y 1 cucharadita de sal común de mesa.
- Mezcle bien y haga gárgaras con esta solución a primera hora de la mañana.
Puede hacer gárgaras con esta solución dos veces al día, como una vez por la mañana y otra por la noche, durante al menos 2 a 4 días para tratar y curar con éxito su dolor de garganta. Solo asegúrate de no comer ni beber nada durante al menos 30 minutos después de hacer gárgaras para que la sal y la cúrcuma no se vean obstaculizadas.
Dolor de garganta, remedio de té de jengibre
Ginger funciona brillantemente como un remedio para la garganta dolorida. El té de jengibre puede tener un sabor ligeramente picante que puede irritar la garganta al principio, sin embargo, funciona de maravilla en el largo plazo. El jengibre ayuda a eliminar las toxinas de su cuerpo y también aumenta la circulación de la sangre. Tiene propiedades antiinflamatorias que matan las bacterias y alivia la inflamación en la garganta.
RECEPIE
Ingredientes
- 4 tazas de agua
- 1/4 taza de raíz de jengibre, (~ 2 “x1” rebanada)
- 2 cucharadas de miel
- 2 rodajas de limón, (1/4 de limón)
Método
- Vierta 4 tazas de agua en una olla y llévela a ebullición.
- Mientras el agua se está calentando, busca algo de raíz de jengibre.
- Corta un pedazo de la raíz de jengibre que es tan grande como tu pulgar. Si tiene un pequeño pulgar, entonces la pieza que desea mide aproximadamente 2 “de largo y 1” de ancho.
- Pelar el dedo del pie y luego cortarlo en trozos pequeños.
- Agregue a agua hirviendo, luego reduzca a fuego lento. Una vez que esté hirviendo a fuego lento, cubra la olla y cocine a fuego lento durante 15 minutos.
- Mientras ese brebaje hierve a fuego lento, corta un limón.
- Después de que hayan transcurrido los 15 minutos, retire el té del fuego. En este punto, puede colarlo primero o agregar el limón y luego colarlo. Para este post, elegí colarlo primero, solo para ser minucioso. Pero en el futuro, creo que primero eliminaré los trozos de jengibre con una espumadera, luego exprimiré dos rodajas de limón (~ 1/4 de limón) y luego lo colaré para evitar forzarlo dos veces (aunque eso nunca me duele) alguien, creo). Pero me estoy adelantando a mí mismo. Colar el té
- Ahora, exprime el limón. (¡Qué lindas miniaturas tienes, Chris!)
- Agrega miel Agregué 2 cucharadas, pero agrego más o menos al gusto, pero no más de hacerlo.
- Revuelva hasta que toda la miel se disuelva.
- Cuela de nuevo si es necesario.
- Viértalo en su taza favorita y bébalo tibio.
Notas
Para algunas personas, el sabor del jengibre puede ser abrumador. Si es necesario, puede agregar un poco más de agua o hervir la raíz de jengibre durante solo 10 minutos para ayudar a domesticar su loco sabor a jengibre; recuerda, se supone que sabe a jengibre, o no va a funcionar. También puedes multiplicar todos estos ingredientes por 4 para obtener un galón entero. Esto ayuda si estás en él a largo plazo.
Dolor de garganta de agua salada Remedio
Hacer gárgaras con agua salada puede calmar el dolor de garganta y descomponer las secreciones. Ayuda a reducir la hinchazón y mantiene la garganta limpia. La sal actúa como un antiséptico suave y ayuda a eliminar la flema atrapada en la garganta. Para obtener los mejores resultados, las gárgaras se deben repetir al menos cada tres horas.
Remedio del ajo para la garganta dolorida
El ajo tiene propiedades antibacterianas que pueden ayudar a matar las bacterias frías en su cuerpo. También contiene alicina que se sabe que ayuda a combatir las infecciones. El ajo tiene múltiples propiedades curativas, por lo que es probable que tu abuela te haya dicho que te chupes un diente de ajo para calmar tu dolor de garganta. ¡Aunque asegúrate de cepillarte después!
