A menos que tenga tirotoxicosis y un médico se lo haya dicho, realmente no debería ingerir yodo de Lugol. No tiene beneficios para una persona por lo demás sana, y muchas posibles desventajas y efectos negativos en su salud.
Entonces, ¿ácido ascórbico? ¿Por qué tomarías eso? A menos que un médico se lo haya indicado, no debería hacerlo. A menos que su dieta sea extremadamente baja en ácido ascórbico (lo cual sería preocupante, vaya a ver a un médico), lo único que logrará al ingerir ácido ascórbico es encarecer su orina (y hacer que sus riñones trabajen más sin razón, que es nunca es algo bueno).
¿Ahora, mezclando el yodo de Lugol y el ácido ascórbico? Supongo que terminarás con ascorbato de potasio. Será tan inútil como los componentes separados.
