5HTP, hierba de San Juan, GABA, Sam-E, DL-fenilalanina, Omega3-6-9 y cápsulas del complejo de Stress B.
Todo lo anterior es un suplemento, por lo que las dosis no son tan controladas como los antidepresivos recetados, por lo tanto, utilícelas en su propia descreción. La hierba de San Juan puede disminuir la efectividad del control de la natalidad. El 5HTP se debe tomar por la noche, ya que puede causar somnolencia, y Sam-E puede provocarle náuseas mientras se adapta a él.
Sin embargo, he tenido bastante éxito con una combinación de Sam-E, 5HTP y un B-Complex de Stress.
Buena suerte en tu búsqueda.
