En el pasado, se creía que leer mucho o leer a la luz de la luz era la causa de la miopía (vista corta).
Las teorías actuales apuntan a la genética y la falta de exposición a la luz del día.
Cualquiera que sea la causa, la miopía se debe al alargamiento de los globos oculares.
Por lo general, aparece a una edad más temprana y tiende a progresar durante un período de 5-15 años.
Actualmente no hay métodos conocidos para detener o revertir la miopía.
Una vez que se estabilice y no progrese durante al menos un año, la cirugía refractiva con láser puede reducirlo o eliminarlo por completo.
Alrededor del 10-15% de los miopes no son elegibles para la cirugía láser, principalmente debido a córneas distorsionadas (queratocono) o córneas delgadas.
¿Puedes corregir tu visión reduciendo los malos hábitos que la llevaron a ella?
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Me gusta ampliar tu horizonte mental sobre este fenómeno.
En la antigüedad, nuestros antepasados ancestrales eran cazadores-recolectores que estaban acostumbrados a la visión a larga distancia mientras merodeaban en las sabanas abiertas para cazar presas a cambio de comida.
Cuando nos convertimos en sociedades agrícolas, nuestra visión se redujo gradualmente a ver solo dentro del perímetro de nuestras tierras de cultivo. No es tan malo.
A medida que la era industrial llegó a la escena, nuestra visión como trabajadores de producción se limitaba a las cuatro paredes de la fábrica.
Durante el advenimiento de la era de la información, hace menos de 100 años, nuestros globos oculares se encontraban a solo 500 mm de distancia de la pantalla del monitor de la computadora.
Hoy, estamos en el siglo XXI.
Con miles de dispositivos digitales a nuestra disposición, casi 24 horas al día, 7 días a la semana, no nos queda más remedio que aceptar la inevitable visión de cerca. Como resultado, los graves problemas de visión, imagínense las presiones indebidas en nuestros ojos, desde la visión distante comprimida hasta la visión de cerca, continúan apareciendo en sus numerosas manifestaciones físicas.
Lo que acabas de describir es solo uno de los problemas multitudinarios.
Sin embargo, para mí, hay algunas formas prácticas de eludirlos, hasta cierto punto.
Es una mejora de la visión natural, con ejercicios de sol, palmeo, visión cercana y periférica. Puede verlos en este sitio web:
Página en envisionselfhealing.com
¡Buena suerte!
No decir lo obvio, pero ¿te han examinado los ojos para detectar miopía? Tal vez no sea de la pantalla de la computadora en absoluto, sino más bien porque es posible que solo necesite gafas.
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