¿Quién corre el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2?

Ciertos factores aumentan el riesgo, algunos de los cuales se detallan a continuación:

Antecedentes familiares: si uno tiene un padre o hermano con diabetes tipo 2, aumenta el riesgo de contraer diabetes.

Edad: el riesgo de diabetes tipo 2 aumenta con la edad, especialmente después de los 40 años. Esto puede estar asociado con la disminución del ejercicio, la pérdida de masa muscular y el aumento de peso a medida que aumenta la edad. A pesar de la asociación conocida de la diabetes tipo 2 con la edad, en los últimos años, la incidencia de la diabetes tipo 2 ha aumentado de forma espectacular entre los niños, adolescentes y adultos jóvenes.

Sobrepeso / Obesidad: el sobrepeso es un factor de riesgo primario para la diabetes tipo 2. Mientras más grasa tenga uno, más resistentes se vuelven las células a la insulina. Sin embargo, uno no tiene que tener sobrepeso para desarrollar diabetes tipo 2.

Actividad física inadecuada: cuanto menos activa es, más probabilidades hay de desarrollar diabetes tipo 2. La actividad física ayuda a controlar el peso, usar la glucosa como energía y aumentar la sensibilidad de las células a la insulina.

Dieta no saludable : una dieta rica en calorías, grasas saturadas y azúcar, y baja en fibra puede conducir a un aumento en el peso corporal y, por lo tanto, aumentar el riesgo de desarrollar diabetes. Tener presión arterial alta o un nivel alto de lípidos también pone a una persona en riesgo de desarrollar diabetes.

Diabetes gestacional: las mujeres que desarrollaron diabetes durante el embarazo tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Si el bebé nacido de esa mujer pesó más de 9 libras (> 4 kg), uno también corre el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro.

La diabetes tipo 2, una vez conocida como diabetes de inicio en adultos o no dependiente de la insulina, es una enfermedad crónica que afecta la forma en que su cuerpo metaboliza el azúcar (glucosa), la importante fuente de combustible de su cuerpo.

Fuente: En 3 semanas, el 71% de los diabéticos tipo 2 fueron tomados de la medicación

Con la diabetes tipo 2, su cuerpo o bien resiste los efectos de la insulina, una hormona que regula el movimiento del azúcar en sus células o no produce suficiente insulina para mantener un nivel normal de glucosa.

Los signos y síntomas de la diabetes tipo 2 a menudo se desarrollan lentamente. De hecho, puede tener diabetes tipo 2 durante años y no saberlo. Buscar:

La diabetes tipo 2 se desarrolla cuando el cuerpo se vuelve resistente a la insulina o cuando el páncreas deja de producir suficiente insulina. No se sabe con exactitud por qué sucede esto, aunque factores genéticos y ambientales, como el exceso de peso y la inactividad, parecen ser factores contribuyentes.

En la diabetes tipo 2, este proceso no funciona bien. En lugar de moverse hacia sus células, el azúcar se acumula en su torrente sanguíneo. A medida que aumentan los niveles de azúcar en la sangre, las células beta productoras de insulina en el páncreas liberan más insulina, pero finalmente estas células se deterioran y no pueden producir suficiente insulina para satisfacer las demandas del cuerpo.

Dos factores importantes se omiten al discutir los riesgos que desarrollan la diabetes.

La propaganda es como si un individuo y los abuelos fueran los responsables. Lo que causa la diabetes no se discute. Lo que puede ayudar a superar la enfermedad se discute. En lugar de prevenir el robo, estamos obligados a buscar los botines una vez que nos los roban.

La propaganda es

• Alimentos bajos en carbohidratos
• Ejercicio
• Actividad física
• Control de alimentos, etc.

¿Por qué no podemos hablar los dos aspectos importantes? Aquellos que están involucrados en los dos siguientes están en riesgo. Tenga en cuenta que el aumento de la diabetes es con las personas y la sociedad, que utiliza alimentos sintéticos, alimentos sintéticos y suplementos vitamínicos, y principalmente el AZÚCAR y sus productos. El dulce es diferente del azúcar.

1. Alimentos refinados como el azúcar blanco. Los productos refinados son productos químicos que difieren de su cara natural.
2. Drogas. P.ej. estatinas usadas para BP.

La diabetes no es glucosa en sangre. El aumento en la glucosa en sangre es casi 30 años después del comienzo de la diabetes. El día que la diabetes comienza, se está debilitando las células del cuerpo. El área del cuerpo depende del individuo. El tiempo que las células no pueden tomar glucosa es el aumento de glucosa en la sangre.

Todos estamos en riesgo de desarrollar diabetes mellitus tipo 2, pero los siguientes son factores de predisposición / riesgo:

• Predisposición genética / historia familiar
• Estilo de vida sedentario
• Obesidad / alto IMC
• Edad (40 años y más)
• Fumadores
• Alcohólico crónico
• Pacientes de enfermedad pancreática
• Estrés y ansiedad
• Comida chatarra

Prevención

Se ha demostrado que las medidas simples de estilo de vida son efectivas para prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2. Para ayudar a prevenir la diabetes tipo 2 y sus complicaciones, las personas deben:

• lograr y mantener un peso corporal saludable;
• estar físicamente activo: al menos 30 minutos de actividad regular de intensidad moderada la mayoría de los días. Se requiere más actividad para controlar el peso;
• consuma una dieta saludable, evite el consumo de azúcar y grasas saturadas; y
• evitar el consumo de tabaco: fumar aumenta el riesgo de diabetes y enfermedades cardiovasculares.

Las personas que no tienen trabajo físico pero comen mucho son más propensas al tipo diabetis 2.