Cómo tratar una tos de 3 semanas

Has dejado que tu cuerpo se agote. No te desanimes Nunca.

Débil sistema inmune? Dormir mas. Tome suplementos de vitamina C , de 2 a 4 gramos por día en dosis divididas.

*** Al primer signo de resfriado (fatiga, estornudos, goteo nasal posterior) disuelva 12 gramos de vitamina C en agua caliente. Remover. Bebe durante un período de 4 a 6 horas. ***

Una tos productiva es buena. Toser la mucosa y despejar las vías respiratorias. ¿Tose si respira profundamente y exhala profundamente?

Beba más agua para mantener delgada su mucosa. Tómala.

Cuando inhalas profundamente, ¿tienes algún dolor agudo en la piel de tu pecho o sobre tus costillas sobre el que puedes poner la punta del dedo? Eso sería un dolor plurético referido a la piel desde los pulmones que indica que los pulmones no se aclararon. No dejes que el frío vaya a tus pulmones o tardará una semana más en desaparecer.

Drenaje sinusal ? Enjuague sus senos paranasales con una dilución de seis veces de peróxido de hidrógeno al 3% . (Eso produce 0,5% de peróxido de hidrógeno). Sople. Repetir. Sus senos paranasales drenan hacia la parte posterior de su garganta. Hacer gárgaras con peróxido de hidrógeno al 3%. Sí, puedes tragar las burbujas (agua + oxígeno). Repetir.

Toma una gran respiración. Haga el sonido de la letra “N” con una voz profunda y fuerte. Labios cerrados, lengua colocada en la paleta superior detrás de los dientes. Beba té caliente para aclarar su garganta. ¿Por cuánto tiempo puedes hacerlo? Siente la vibración y tu fuerza.)

Una tos no productiva no es buena. Si la tos no produce mucosidad o flema, acuda al médico para obtener un diagnóstico adecuado. Obtenga una segunda opinión de un médico. Un médico flojo simplemente le dará una receta para suprimir la tos, como el fenobarbital. Podría ser serio … ¿duelas de pulmón? un tumor?