Cómo prevenir un dolor agudo en el omóplato izquierdo y el tórax después de entrenar

Si este dolor ocurre después del ejercicio, denota el método incorrecto de aeróbicos, gimnasio y ejercicio, por favor, revíselo.

Estás trabajando más que tu fuerza y ​​capacidad.

Tk, dieta rica en proteínas para mantener, presión.

Tk, mucha agua para hidratar tu cuerpo.

Practica meditación para reducir el estrés y nutrir tu cuerpo para controlar tu problema.

Consumir, manzanas, zanahorias, espinacas, papaya, leche, almendras.

deberías descansar durante una semana para aliviar tu problema.

Evitar, comida chatarra, alcohol, nicotina.

Asegúrese de dormir bien durante 6 horas por la noche.

Tk, medicina homeopática ”

• .Arnica mont200-5 gotas, tres veces.

Tk, cuidado.

consultar con un dr. se puede transferir el dolor de una rotura del labrum u otro daño en la articulación. hacer ejercicio puede exacerbar el problema. la otra posibilidad es un músculo tenso. de cualquier manera, ve a ver a un dr para descartar cualquier daño.

¿Estás bromeando? De Verdad? Trabajando y tienes dolor en el pecho y en el lado izquierdo, ¿ dónde está tu corazón? ¡OBTÉNGASE REVISADO!