Cómo curar el TDAH en adultos

No puede curar el TDAH porque es la forma en que su cerebro está conectado. Tampoco debería querer realmente que el TDAH sea visto como una discapacidad por la mayoría de las personas, pero en realidad el factor que lo incapacita es la total falta de valoración de las cualidades del TDAH y, por lo tanto, de las instalaciones para trabajar de manera positiva y constructiva.

Realmente me ayudó a tener el diagnóstico a pesar de que descubrí que los efectos secundarios de los medicamentos no eran lo suficientemente buenos como para tolerarlos. Pero me ayudó a entender cómo abordar la situación y también por qué me había sentido tan inútil durante toda mi vida.

Ya había estado practicando mindfulness durante un par de décadas antes de obtener el diagnóstico. Entonces, lo volqué hacia lo que sabía sobre los criterios y síntomas del TDAH. Una vez que me di cuenta de lo bien que funcionaba para mí y para mi hijo de 36 años, escribí esto para ayudar a cualquiera que esté dispuesto a cambiar el TDAH por sí mismo y convertirlo en algo positivo.

TDAH y atención plena, una guía para usuarios. – Sylvia Clare – Medio

Una vez que puedas descubrir cuáles son los aspectos positivos, fíjate y acéptate a ti mismo como una persona completa pero ligeramente diferente con tanto que ofrecer y algunas dificultades que superar.

De la misma manera que curas la zurdera. Tu no Es parte de lo que es una persona.

Aprende cómo funciona y aprende estrategias para hacer las cosas.

No puedes. Estás atrapado desde el nacimiento y no puedes deshacerte de él.

Si no está dispuesto a recurrir a un psiquiatra para obtener medicamentos para el TDAH, puede consumir cafeína para automedicarse, lo cual dudo que sea muy saludable, o lidiar con los síntomas lo mejor que pueda.

Supongo que estás en Estados Unidos, no puedo decir nada de otros países.

Si usted no es un neuro-médico, envíelo a uno para tal problema, donde se le recetarán ciertas drogas para mejorar su capacidad de atención, etc. Si usted es un neuro-médico, entonces lo sabrá mejor.