El problema no es necesariamente la cafeína, que los estudios muestran que puede ser beneficioso para la salud, es lo que contienen todas las demás bebidas energéticas.
Los colorantes, los edulcorantes, el azúcar y los agentes se mezclan en la mezcla para crear una bebida enfermiza, dulce y potencialmente adictiva. Luego, los departamentos de marketing te convencen de que no es tan malo porque contiene productos naturales, como la guayaba, y te muestran a jóvenes increíbles haciendo volteretas fuera de trofeos llameantes y saltando de la construcción para darte ese bombeo “¡Joder, sí!” Factor.
Nuestros cuerpos aún no han evolucionado para manejar todos los alimentos procesados que damos por sentado como parte de la dieta occidental, razón por la cual ocurren muchos de estos problemas de salud. Son estas cosas las que hacen que las bebidas energéticas sean tan poco saludables.
Compara un Red Bull con un café de buena calidad, que viene directamente de los granos de café secos y tostados, luego molida y mezclada con agua caliente para hacer una bebida. ¿Cuál crees que es mejor para tu cuerpo?
