Cómo ser más paciente con las personas

1. La paciencia solo viene después de que tenemos una comprensión profunda de los demás, así como de nosotros mismos. No arregla un televisor que falla, en general, a menos que tenga una conexión eléctrica defectuosa al golpearlo, sino que aprende lo que está técnicamente mal con él y luego lo repara porque entiende cómo solucionarlo. Las personas son más complejas que un televisor, por lo que se requieren más conocimientos y habilidades que para resolver problemas técnicos, aunque cada vez es más difícil configurar equipos sofisticados.

2. La mejor manera de evitar la discordia es decirle a los demás cómo lo hicieron sentir lo que hicieron. Luego se les deja entender las consecuencias de su comportamiento por cómo te hizo sentir. Si tienen compasión y se preocupan por los demás, sería una experiencia que les ayudará a saber cómo su comportamiento afecta a los demás.

3. El desafío es esperar las cosas sin enojarse o frustrarse. Estar molesto o frustrado ocurre cuando nos encontramos con la oposición y no pensamos en por qué ha ocurrido esa oposición y cómo podemos superar esa oposición a través de la comprensión de cómo resolver ese problema.

4. El desafío es ser paciente y paciente con los desafíos en todos nuestros roles. En primer lugar, tenemos que saber cuáles son nuestros roles, desarrollar conocimiento experto sobre esos roles y luego entender cómo traducir ese conocimiento en un enfoque aceptable para los demás. He descubierto que si otros leen una lista de palabras con sentimiento y luego eligen una y luego me cuentan la historia que evocó ese sentimiento y luego eligen otra palabra de sentimiento y me cuentan la historia asociada con ese sentimiento y luego eligen una tercera palabra de sentimiento y cuénteme la historia asociada con ese sentimiento de que, para cuando escuché tres historias y analicé esas historias, suponiendo que comprende los principios, las virtudes y los valores que conforman el carácter y la capacidad de una persona y su comprensión o falta de ella, puede entonces ayúdelos a establecer un objetivo (objetivo, obstáculos, problemas, principios, un plan creativo que también solucione los problemas anticipados junto con un plan de acción, evaluación y repetición al menos tres veces importantes) que los ayudará a desarrollar las habilidades para hacer frente con las situaciones que provocaron sentimientos tan fuertes.

5. El desafío es hacerse paciente con las fallas y debilidades de los demás. Si ayudamos a otros a convertir las debilidades en fortaleza, no solo somos pacientes sino que también somos caritativos porque los servimos y les ayudamos a adquirir habilidades. La clave para desarrollar fuerza es ser lo suficientemente humilde como para reconocer una debilidad. Un estudio de esa debilidad para determinar qué se necesita para ser fuerte y competente en esa área con un plan y la acción correspondiente, ayuda a desarrollar el conocimiento experimental así como el conocimiento teórico en esa área y este proceso se convierte en una clave para la transformación.

6. Enfrentar la adversidad y las aflicciones con calma y esperanza es una medida de nuestras habilidades y confianza. La adversidad es parte de la vida. Podemos estar tranquilos si sabemos cómo resolver los problemas que surgen de la adversidad. Podemos tener la esperanza de que al final de nuestra vida mortal, podremos descansar de todas las aflicciones y adversidades de la vida y estar satisfechos con la forma en que nos hemos desarrollado y progresado en nuestra vida.

Lo más importante acerca de ser paciente con los demás es darse cuenta de que no están donde estás en la vida. Intenta elevarte por encima de las circunstancias, si es posible.

Hace poco tuve una situación en la que me metí en una línea por servicio. Luego, cuando yo era el segundo en la fila, esta mujer y su hija se cruzaron frente a mí y me dijeron que SHE estaba detrás de la persona que tenía enfrente. Pero ella había estado sentada todo el tiempo que estuve en el edificio. Estaba enojado e irritado como todos los demás detrás de mí.

Le dije que nunca estaba frente a mí en la cola, que había estado en la fila durante al menos 45 minutos, desde que ingresé al edificio, y ni una sola vez se acercó a mí para decirme que no podía hacer cola. . Su hija era completamente capaz de mantenerse de pie para mantener su lugar, pero eligieron cortar en frente de mí.

No iba a dejar que se aprovechara de mí. Tuve que elevarme por encima de su rudeza. Le dije que todos los que estaban detrás de mí habían estado en la misma fila, de pie, esperando pacientemente para llegar a la ventana de servicio.

Ella SABÍA que estaba equivocada. Ella no fue capaz de mirarme. Después de completar su negocio en la ventana, se disculpó. Solo le dije que tuviera un buen día.

Esta fue una de las situaciones más frustrantes que tuve que enfrentar en un tiempo. Algunas de las personas en la línea tenían bebés a cuestas. Tuvieron que lidiar con sentirse incómodo mientras esperaban también.

Si no puedo mantener un buen tono con una situación, es hora de que me vaya. Tengo mis límites como cualquier otra persona. Me he tenido que excusar para ir al baño. Esa es mi primera salida de la situación. Parece que me ayuda cada vez, no es grosero y me ayuda a difuminar la situación que me estresa.

Enfócate en lo que realmente importa. Intenta no frustrarte con las “pequeñas cosas”.

Cuando lo piensas, muchas de las cosas de las que nos enfadamos no son grandes. Entonces, ¿qué pasa si llegas unos minutos tarde a algo? Entonces, ¿qué pasa si sus hijos accidentalmente rompen un plato? ¿Realmente vale la pena crear conflicto? ¿Realmente te va a importar dentro de 2 o 3 años?

Ahorra tu energía para batallas que vale la pena pelear. Respira, relaja tu mente y toma un momento para decidir si una reacción instantánea vale la pena. A veces puede ser, pero la mayoría de las veces no lo es, y luego se puede aplicar paciencia.

Asuma que otra persona está al 100 por ciento, indudablemente convencida con sus propias opiniones.

La mayoría de las veces, la impaciencia proviene de algún tipo de frustración , y esto se produce por una desconexión entre la realidad y la percepción . Mi propia visión del mundo que me rodea es muy precisa, pero no es completamente precisa.

Lo mismo es cierto para todos los demás .

Todos estamos compitiendo con nuestras propias opiniones proyectadas en el mundo , y se vuelve increíblemente frustrante cuando chocan. La única forma de lidiar con esta molestia es aceptar que la otra persona no solo ve la misma imagen de manera diferente, sino que probablemente esté convencida de que es la única forma de verla.

Si das un paso atrás y reconoces lo lejos que estás de la opinión de otra persona, puedes ahorrarte el esfuerzo de tratar de cambiar la mente de esta persona. Como resultado, no tendrá que ser paciente, ya que puede limitar la cantidad de recursos mentales utilizados durante el intercambio utilizado para causar impaciencia.

En esencia, puede “avanzar” más rápido que antes.

Sea paciente consigo mismo al ganar confianza.

Ganas confianza ganando a menudo.

Usted gana a menudo al ser más consistente con lo que es universalmente cierto acerca de la vida.

La clave para hacerlo es el “mayor poder humano secreto”. También lo llamo el “Método de optimización de la vida de Nichiren”.

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Si es en términos de cuando estás explicando cosas a la gente o comunicando un concepto, una gran cita al respecto es asumir siempre la responsabilidad: si alguien te está malinterpretando de algún modo y te estás volviendo loco, asume que eres tú el que está no se explica lo suficientemente bien.

Además, es bueno cuestionar qué hay en el corazón de que pierdas la paciencia, por lo general será una especie de presión percibida: te estás “quedando sin tiempo”, algo “nunca se resolverá”, etc. Luego habrá algunos problemas consecuencia de lo que no sucede como “el mundo terminará”.

Esto casi siempre es completo, las cosas nunca serán tan malas como temes en tu mente. Por lo tanto, intente observar cuándo está sucediendo y desarrolle ideas más realistas sobre las consecuencias.

Tal vez es que estás impaciente con las personas y sus problemas. Para tratar con esto se requiere algo de humildad. Esto significa tener la percepción de que usted mismo probablemente no sea tan fácil de tratar como pueda creer. Si eres una persona impaciente, irónicamente es probable que signifique que otras personas requerirán una paciencia extraordinaria cuando trates contigo.

Finalmente, reconocer y aceptar que diferentes personas son simplemente diferentes y que no es algo malo es algo muy útil para poder hacer. Es probable que seas un fanático del control, y que las cosas se hagan “a tu manera”. Esto incluye tratar de manejar la impresión que la gente tiene de ti, además de una serie de otras cosas que inicialmente no puedes asumir como control de conductas anormales (búscalas). Una vez más, trate de tomar conciencia de lo que está sucediendo y observe cuando lo está haciendo.

¿Cómo puedo ser paciente con la gente?

Tratar con algunas personas me recuerda tratar con niños. Todavía no conocen todas las reglas del juego, así que tienes que explicar sobre la marcha. Algunas personas son así.

En otras ocasiones recuerdo que cada uno está en diferentes lugares en nuestro caminar de la vida. A medida que envejecemos, las cosas se ralentizan. No hay necesidad de apresurarse. Todo es más lento

Solo ahórrese cualquier aflicción y úlceras incluidas. Ten paciencia para salvarte a ti mismo para que puedas envejecer también.

Respira profundo y cálmate. Enfócate en lo que dice la persona. Le darán más detalles de los necesarios, pero simplemente escuche de todos modos, con educación, como lo haría con un niño.

Si necesita paciencia para otros asuntos, como esperar a alguien que le hace llegar tarde o si alguien es grosero, no baje a un nivel que esté por debajo de usted. Trata a las personas como te gustaría que te trataran.

Aprender a tener paciencia con los demás requiere determinación y práctica. Serás una mejor persona por haberlo hecho.

Intenta ponerte en su lugar y entenderlos, y también trata de imaginar cómo te gustaría que te trataran si fueras esa persona …. Esto debería ser de mucha ayuda 🙂

Respira más profundo y más duro, siéntate y mira hacia el cielo.

Simple, solo trátalos de la forma en que wana te trate.