Para ser honesto, no puedes, pero debes evitar todo lo demás que pueda dañar tu corazón aún más, así que no fumes, usa una dieta baja en sal, apúntate de 3 a 6 gramos de sal por día, lo que significa NO AGREGAR SAL (o el condimento usual comercialmente disponible que contiene sal) PARA ALGUNO DE SUS ALIMENTOS, EVITANDO ALIMENTOS SALADOS y cosas por el estilo. ¿Tiene algunas inyecciones de penicilina extendidas para prevenir la recurrencia de su fiebre reumática previa, o fue hace mucho tiempo? Debe tener profilaxis con antibióticos cada vez que se someta a algún procedimiento (incluso pequeño) que conlleve el riesgo de que entren bacterias en el torrente sanguíneo, ya que esto puede causar una infección grave e incluso mortal (endocarditis) en las válvulas dañadas, y dañarlas, a veces una operación de reemplazo de válvula de emergencia, consulte https://www.heart.org/idc/groups …
¿Cómo es posible que una persona tan joven haya desarrollado fiebre reumática aguda? Esto en la mayoría de los países moderadamente desarrollados ya no se ve desde que los médicos comenzaron a tratar las gargantas estreptocócicas con penicilina. ¿No tienes docs competentes por aquí?