Esta es una vitamina. Como suplemento, se puede tomar en cualquier momento. Cuando se usan dosis más altas para el control del colesterol, es más efectivo tomarlo con la cena. No hay un claro beneficio de tomarlo en dosis divididas a lo largo del día.
¿Con qué frecuencia debo tomar Niacin?
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La niacina es un componente de elección para controlar el colesterol, ya que reduce el LDL, mientras que aumenta el HDL; posiblemente a expensas de la sensibilidad a la insulina.
He encontrado personalmente que trata el insomnio, y usarlo para ese propósito conlleva el mismo problema que cualquier pastilla para dormir: no funciona al día siguiente.
La última pregunta es para qué la usa: ¿Su médico lo sabe?
