Una persona puede elegir lo que consume, pero un vegetariano solo consume elementos vegetales. Un Lacto-veg incluye productos lácteos, un Ovo-veg incluye artículos de huevo. El significado original de vegetariano es lo que llamamos vegano ahora, aunque creo que vegano incluye otros conceptos como no usar cuero, etc.
Si necesita suplementos y desea la versión vegetariana, es necesario investigar un poco, tal vez información médica disponible a través de los Adventistas del Séptimo Día.