Cómo superar mi miedo a las drogas y la contaminación

Puede ayudarlo a notar que la mayoría de los medicamentos están estrechamente relacionados con sustancias naturales y, en muchos casos, los medicamentos son versiones purificadas de sustancias naturales. La evolución ha construido ciertos mecanismos de defensa con el tiempo contra sustancias que considera “extrañas” para el cuerpo, incluida la denominada barrera hematoencefálica (BHE) que detecta la mayoría de las moléculas y limita su acceso al cerebro. Además, existen mecanismos de defensa del huésped (particularmente el sistema inmunitario y varias “bombas”) que también funcionan para proteger el cuerpo contra sustancias extrañas. Por último, los efectos tóxicos de los productos químicos extranjeros generalmente tienen una respuesta a la dosis, es decir, a dosis muy bajas un medicamento en particular puede no tener efecto y sería masticado por el hígado / riñón y excretado en heces u orina, pero a dosis más altas hay Sin duda puede ser una consecuencia negativa. Si bien el nivel preciso en el que una molécula en particular tiene efectos secundarios no deseados será diferente en función de la molécula, no vale la pena insistir sobre las cantidades diarias de sustancias naturales, incluida la cafeína.

Por último, los efectos de la mayoría de las moléculas que están presentes en la mayoría de los medicamentos aprobados por la FDA (en EE. UU.) O EMA (en Europa) son reversibles, y el cuerpo se recupera completamente cuando los efectos de estos fármacos se “eliminan” del cuerpo (que se logra durante unos días simplemente sin tomar el medicamento).

Puede ser útil recordar el antiguo axioma: “el veneno está en la dosis”. Su cuerpo se ha adaptado a la vida en este planeta, evitando moléculas individuales de todo tipo sin efectos nocivos. Probablemente esté más afectado por el cortisol y la epinefrina que su cuerpo genera como resultado de la ansiedad que experimenta alrededor de estas “moléculas de drogas” (dudo que su cerebro se vea alterado por la ingestión accidental de un rastro extraño de cafeína).

Pasé por un escenario, durante mi adolescencia temprana, cuando vivía con miedo a la exposición a carcinógenos. Se puso tan mal que aguanté la respiración cada vez que pasaba un automóvil. Me negué a ir cerca de las estaciones de servicio. Haría cualquier excusa para no ir a las barbacoas del patio trasero. Y así.

Eventualmente superé estos miedos, que tomé como manifestaciones de ansiedad irracional (y probablemente oscilaciones hormonales pubescentes tempranas). Es posible que desee ver a un psiquiatra y ver lo que dicen. Porque parece que podría afectar negativamente su calidad de vida.