Los brotes repentinos de espinillas pueden ser causados por cambios hormonales en el cuerpo. También pueden ser causados por el estrés y la mala alimentación. Si eres mujer, es probable que los granos aparezcan alrededor y en tu ciclo menstrual. Por lo general, desaparecen después de que su ciclo ha terminado.
Si está bajo estrés y sigue una dieta que carece de nutrientes, debe comenzar a deshacerse de los alimentos no deseados. Coma más vegetales y frutas. Bebe mucha agua. El agua ayuda a eliminar las toxinas de su cuerpo que pueden causar brotes de espinillas. Beber agua y comer alimentos saludables le dará a su piel una tez clara. Aquí hay un artículo que explica con más detalle la piel naturalmente gloriosa | Es un estilo de vida. Si tiene más preguntas, no dude en preguntar. Espero que esto sea útil para ti.