No hay criterios de diagnóstico estándar.
La misofonía se distingue de la hiperacusia, que no es específica de un sonido dado y no implica una reacción fuerte similar, y de la fonofobia, que es un miedo a un sonido específico, pero puede ocurrir con cualquiera de los dos.
No está claro si las personas con misofonía generalmente tienen condiciones comórbidas, ni si hay un componente genético.
Al autoevaluar su nivel de misofonía, tenga en cuenta que los síntomas y reacciones presentados son subjetivos. Los desencadenantes que afectan a una persona pueden no tener un efecto negativo en otra. ¡Parece que todos tienen su propio conjunto de disparadores único!
Use este ejercicio de autoexamen para explorar su posible nivel de participación con misofonia. Este cuestionario de misoponía de diez puntos usa información recopilada de varias fuentes. Estos pueden incluir: la encuesta mensual, los comentarios que quedan en el foro de soporte, la información de los comentarios que quedan en el significado de la misofonía para usted
Al usar esta herramienta, puedes auto asignarte un nivel con el que más te relacionas. En la mayoría de los casos, habrá cierta superposición en los grados de participación. Si se relaciona con un nivel 5, generalmente significa que también se relaciona con todos los niveles por debajo del nivel 5.
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AUTOEVALUACIÓN DE MISOPHONIA
Grupo uno:
Una persona con un nivel mínimo de participación con misofonía es consciente de tener un problema o una molestia con cierto sonido (s), pero no parece tener una experiencia negativa significativa con ellos. Algunas personas han comentado sobre un sonido que “los pone de los nervios”.
(Respondiente Bobby) ” No me siento cómodo visitando a la familia”.
(Respondida Pam) “A veces me siento frustrada”.
(Respondió Sabrina) “Desearía que hubiera algo que pudiera hacer que desapareciera”.
Grupo dos:
Las personas de este nivel han informado haber tenido o haber tenido alguna experiencia con la misofonía, pero no parecen tener una fuerte respuesta de lucha o huida. Sienten incomodidad pero son capaces de soportar el evento desencadenante sin estrés excesivo y pueden ser capaces de eliminarse del sonido ofensivo sin un esfuerzo significativo (o posiblemente aguantar el evento).
(Demandada Cindy) “Me permito salir de la habitación si me disparo”.
(Respondió Rach) “Tengo que mirar hacia otro lado y, a veces, incluso me encuentro conteniendo la respiración y mi mente corriendo por otras cosas para distraerme”.
(Demandada Pam) “Si tenemos visitantes, encontraré una razón para salir de la habitación si mastican mal”.
Grupo tres:
Las personas de Nivel Tres han informado haber experimentado una respuesta negativa significativa que incluye querer escapar del evento desencadenante, pidiéndole educadamente a alguien que deje de emitir el sonido ofensivo o se sienta nervioso hasta que cese el sonido. En este nivel, las personas encuentran que es difícil soportar el evento desencadenante.
(Responsibilities Chasity) “He aprendido a salir de la habitación cuando come helado o me enojo mucho”.
(Demandada Brittany) “Me enojo y voy a la otra habitación. Cuando veo la televisión, si escucho a alguien comiendo o los veo comer, no veo la televisión por un tiempo “.
(Respondió Todd) “Otras veces solo experimento ira interna y murmuro en voz baja o encuentro una excusa para salir de la mesa”.
Grupo cuatro:
Una persona con una reacción de Nivel Cuatro informa haber tenido al menos una respuesta clara de lucha o huida. La persona puede sentirse tensa y verse perturbada por un disparador. Tal persona puede sentir reacciones intensificadas como se describe en el Nivel Tres anterior. Además, se informa que cubre o tapa las orejas. Algunas personas informan que el llanto es una de sus reacciones más importantes y otras informan que se preguntan si están “locos”.
(Demandada Clara) “Esto me va a volver loco”. Ya he tenido múltiples ataques de pánico “.
(Demandado Tony) “A menudo me tapo las orejas como un loco de 5 años, mi pobre esposa se las arregla con la peor parte”.
(Demandada Alex) “Lo peor es cuando nadie te entiende y piensas que estás loco … Incluso mis padres piensan que estoy loco, no creen en” misofonía “.
Grupo cinco:
En este nivel, las personas informan tener una poderosa respuesta de lucha o huida que puede expresarse como pánico. La respuesta es inmediata y no es algo que la persona pueda controlar; el sonido ofensivo puede provocar fuertes sentimientos de disgusto. A la persona del Nivel Cinco le puede parecer que el sonido ofensivo, si proviene de otra persona, se está haciendo de manera intencional o inapropiada.
(Demandado Juli) “Le pedí que se detuviera y él dijo que no, se puso desagradable y comenzó a mostrarme de forma dramática las diferencias entre masticar boca abierta y cerrada. Tuve que taparme los oídos y gritar “.
(Demandado James) “Casi siento que se están burlando de mí”.
(Respondió Randy) “Cómo la gente puede ser tan ignorante es incomprensible”.
Grupo Seis:
Una persona en este nivel de misofonía puede sentir la necesidad de imitar “sarcásticamente” el sonido ofensivo o chasquear a la persona que lo hace. Algunas personas informan tener una necesidad de gritar. En este nivel, las personas han informado que experimentan reacciones fisiológicas, como la tensión de los músculos.
(Respondió Becky) “entonces estoy seguro de que mi cara está roja y mi sangre está hirviendo”.
(Detenida Heather) “Quiero gritar al escuchar los efectos de sonido que hace mientras juega con los juguetes”.
(Respondió Rachael) “Tengo ira intensa, ansiedad y pánico. Me siento tenso y nervioso. “
Grupo Siete:
Una persona que experimenta el Nivel Siete informa que no se puede distraer del sonido de disparo y necesita que el sonido cese inmediatamente. Pueden retirarse del evento desencadenante abruptamente, inapropiadamente y / o insisten verbalmente en que la persona que ofende inmediatamente deja de hacer el ruido.
(Demandado Georgia) “Tengo que hacer una respuesta audible, como decir ‘detener eso’ cada vez que escucho mi desencadenante, pero no funciona muy bien”.
(Demandada Monika) “con los chicos portándose mal en la parte de atrás y mi esposo gritándoles ‘¡ALTO!’ Termino cubriéndome las orejas y gritando también “.
(Demandada Melissa) “tentadora para centrar la atención en diferentes estímulos que el aversivo, pero no es posible”.
Grupo Ocho:
Este nivel genera un nivel intensificado de estrés (según lo informado por los encuestados). Todos los síntomas y reacciones enumerados hasta ahora están en juego. Una persona puede convertirse en una agresión verbal, puede amenazar alguna acción que detendrá el sonido ofensivo o tiene otros pensamientos extremos sobre cómo manejar la situación.
(Respondió Nina) “Me siento horrible cuando le grito, pero TENGO que gritar, o de lo contrario se queda embotellado dentro de mí y no puedo dejar de llorar y odiarme a mí mismo”.
(Respondió Smithy) “No pude evitar gritarle que se detuviera”.
(Demandado Raymond) “Si te lanzan un tenedor, supongo que dejarás de sorber cereales”.
Grupo Nueve:
El Nivel Nueve parece estar marcado por un odio muy intenso hacia los sonidos y puede provocar el deseo de atacar o hacer que el sonido problemático deje de usar métodos inapropiados o excesivos. La gente ha reportado el uso de algún tipo de dolor autoinducido como una distracción. Algunas personas dicen que tienen pensamientos sobre el uso de la violencia y muchos comentarios indican la prevalencia de esta reacción en niveles muy altos de angustia.
(Demandado Samuel) “¿Hay otros por ahí que sienten la furia que siento y que están a solo unos centímetros de atacar físicamente a las campanas del Ejército de Salvación cada temporada de vacaciones?”
(Demandada Debbie) “Odio cuando le pido educadamente a alguien que deje de romper la goma de mascar o comer hielo y piensan que es divertido hacerlo unas cuantas veces más !!! Si supieran cuánto se necesita para evitar golpearlos en la cara, no lo harían “.
(Demandada Claire) “misofonía significa dolor constante y pánico. Significa temer que puedas lastimar a alguien. Significa sufrimiento en el día a día y a nadie le importa “.
Grupo Diez:
En este nivel del espectro, las personas informan haber tenido un comportamiento violento. Dicen que han atacado físicamente a otra persona o que se han causado un grado significativo de daño.
(Demandada Hannah) “A veces empiezo a temblar y pegarme cuando el sonido sigue sucediendo. Mi esposo piensa que estoy loco. No puedo evitarlo “.
Fuente: internet
