Un té de manzanilla de muy buena calidad puede ayudarte. Empape el té mientras la taza está bien tapada. Use envoltura de plástico. Esta es la clave. Al no permitir que escape el vapor, mantienes los compuestos calmantes naturales que necesitas. Deje reposar el té por lo menos durante 5 minutos antes de desenvolverlo.
¿Qué es una versión sin receta de xanax?
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Como otros dijeron, no hay equivalente.
El extracto de hierba de San Juan tiene un perfil farmacodinámico algo similar y podría tener efectos similares, sin embargo, si estás acostumbrado a xanax, será demasiado débil.
No hay equivalente “sin receta”
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