Algunos lo hacen. Encontré una manera particularmente buena de conectarme. Empecé en un programa llamado Transitions, que se ofrecía en mi Comunidad de Ayuda de Cancet local. Es un programa que se enfoca en todos los aspectos de la recuperación cuando termina el tratamiento: ejercicio, nutrición, legal, psicosocial. También tomé una clase de Tai Chi con un instructor que modificó la clase para personas con diferentes desafíos físicos. También ofrecen un par de clases diferentes de yoga adaptativo para supervivientes y sus cuidadores.
Eventualmente, insistí en que se estableciera una nueva línea base de la Función Pulmonar. Califiqué para la rehabilitación pulmonar que me llevó al ámbito de una clase de rehabilitación fuera del centro de apoyo para el cáncer.
Luego vinieron las clases Livestrong en el YMCA más cercano que me sacó de mi ciudad natal e interactuó con otras personas fuera de mi comunidad local. Cuando ese programa terminó, comencé a ir a un gimnasio regularmente. Además, comencé a participar en una clase de ejercicios sentados en mi centro local para personas mayores.
A medida que mi fuerza se desarrollaba, volví a ser voluntario en actividades comunitarias: 5K, eventos de música al aire libre, eventos para recaudar fondos, festivales y desfiles. Utilicé el ejercicio como una herramienta para fortalecerme, disfrutar de la comunidad de otros pacientes con cáncer y relacionarme plenamente con toda mi comunidad. Esto puede ser parte de la razón por la que he sobrevivido años después de la fecha de vencimiento anticipada.
