Cómo nunca ser infectado por un cáncer

Reduzca su riesgo de cáncer

Primero, las buenas noticias: probablemente no tendrá cáncer.

Es decir, si tiene un estilo de vida saludable. “Hasta un 70% de las causas conocidas de cáncer se pueden evitar y están relacionadas con el estilo de vida”, dice Thomas A. Sellers, PhD, director asociado de prevención y control del cáncer en Moffitt Cancer Center en Tampa. La dieta, el ejercicio y la evitación de los productos de tabaco son, por supuesto, su primera línea de defensa, pero investigaciones recientes han descubierto muchas formas pequeñas y sorprendentes en las que puede tejer aún más prevención de enfermedades en su vida cotidiana. Pruebe estas nuevas estrategias y su riesgo de cáncer podría disminuir aún más.

Los mejores alimentos para combatir el cáncer

1. Filtra tu agua del grifo

Reducirá su exposición a carcinógenos conocidos o sospechosos y a productos químicos que alteran las hormonas. Un nuevo informe del Panel Presidencial contra el Cáncer sobre cómo reducir la exposición a carcinógenos sugiere que el agua del grifo filtrada en el hogar es una apuesta más segura que el agua embotellada, cuya calidad a menudo no es mayor -y en algunos casos es peor- que la de fuentes municipales. según un estudio del Environmental Working Group. (Elecciones principales de Consumer Reports para filtros montados en grifos: Culligan, Pur Vertical y Brita OPFF-100). Almacene el agua en acero inoxidable o vidrio para evitar contaminantes químicos como el BPA que puede filtrarse de las botellas de plástico.

2. Deja de llenar tu tanque de gasolina

La EPA y el President’s Cancer Panel dicen que bombear un último chorro de gas a tu automóvil después de que la boquilla suene puede derramar combustible y frustrar el sistema de recuperación de vapor de la bomba, diseñado para mantener fuera del aire sustancias químicas tóxicas como el benceno causante de cáncer. , donde pueden entrar en contacto con su piel o entrar en sus pulmones.

3. Marinar la carne antes de asar

Las carnes procesadas, carbonizadas y bien hechas pueden contener aminas heterocíclicas que causan cáncer, que se forman cuando la carne se quema a altas temperaturas, e hidrocarburos aromáticos policíclicos, que se introducen en los alimentos cuando se cocinan a la parrilla. “La recomendación de reducir la carne a la parrilla tiene evidencia científica sólida detrás de esto”, dice Cheryl Lyn

Walker, PhD, profesor de carcinogénesis en el MD Anderson Cancer Center de la Universidad de Texas. Si parrilla, agregue el romero y el tomillo a su adobo favorito y remoje la carne durante al menos una hora antes de cocinar. Las especias ricas en antioxidantes pueden reducir las HCA hasta en un 87%, según una investigación de la Universidad Estatal de Kansas.

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En primer lugar, no te infectarás con cáncer.

Para usar una analogía, una célula cancerosa en comparación con una célula normal es como un automóvil con un acelerador atascado y frenos faltantes. La división celular y el crecimiento son normales, siempre que estén regulados por un conjunto específico de mecanismos genéticos. Cuando estos mecanismos salen mal, lo que lleva a una división y crecimiento celular descontrolado, nace una célula cancerosa. Estas células cancerosas se siguen multiplicando sin parar, creando una masa anormal, es decir, un tumor.

Hemos llegado a comprender que ciertas sustancias están directamente involucradas en causar que estos mecanismos genéticos se tornen mal. Estas sustancias o agentes son numerosos e incluyen el humo del cigarrillo, la radiación, el asbesto inhalado, etc. Agrupados, estos se denominan “carcinógenos”. Cómo exactamente este proceso, es decir, la carcinogénesis, sucede es una de las cuestiones científicas más importantes de nuestra generación.

¿Cómo te puedes salvar del cáncer?

5 consejos principales del Dr. Siddhartha Mukherjee: No fume, no fume, no fume, no fume, no fume.

El cáncer en humanos no es infeccioso, por lo que no puede infectarse con cáncer.

Nunca puede evitar el cáncer por completo, solo envejeciendo su riesgo de desarrollar cáncer

En general, estas medidas pueden reducir el riesgo de desarrollar cáncer:

-no fumes

-no crecen obesos Cómo el sobrepeso causa cáncer

-ejercicio regularmente , de acuerdo con la Actividad Física de Tiempo Libre y el Riesgo de 26 tipos de Cáncer explicados a los legos en el Ejercicio Puede Reducir el Riesgo de Estos 13 Cánceres

-Evite casas que contengan demasiado Radón radiactivo (que es parte de la radiación de fondo natural en algún lugar) gas que al ser inhalado puede aumentar su riesgo de cáncer de pulmón.

Hola,

He respondido una pregunta de Simialr pero respondiendo tu pregunta en consecuencia.

Puede saber que el cáncer es una colección de enfermedades con crecimiento incontrolable y otras características.

Conocer los factores de riesgo puede ayudarlo a evitar el cáncer. Sin embargo, no todos los factores de riesgo pueden cambiarse. Estadísticamente, sabemos que 1 de cada 3 personas tendrá cáncer en su vida y la mitad de ellas morirá de cáncer. Yo o ustedes podrían ser las desafortunadas víctimas.

Los factores de riesgo asociados con el cáncer incluyen,

• Envejecimiento (lamentablemente no se puede cambiar)

• Agentes ambientales como la radiación

• Agentes biológicos como la mutación o lesión de las células

• Agente químico como alcohol y benceno u otros productos químicos

• Agentes infecciosos como ciertas bacterias y virus, incluidos el VIH y el EBV

• Genes heredados, por ejemplo, oncogenes y genes supresores de tumores

• Dieta: como carne roja o grasas saturadas

• Fumar: asociado con cáncer de pulmón

• Historial reproductivo: en la mayoría de los casos se asocia con cáncer de mama como un estudio realizado por Kobayashi et al. En 2012, así como otros han declarado que las mujeres que no tienen hijos tienen más riesgo de cáncer de mama que estos con niños.

(cada uno de los factores anteriores ha sido declarado por varios documentos y estudios para demostrar su asociación con el cáncer).

Por lo tanto, para evitar las posibilidades de cáncer, puede evitar algunos factores de riesgo, como las radiaciones de la luz solar o los rayos X, el alcohol, el tabaco y la exposición a productos químicos. En resumen, tenga un estilo de vida saludable y mantenga su cuerpo y órgano saludables.

Saludos 🙂

Zabi Safi

Uhh … No creo que el cáncer haya sido reclasificado como algún tipo de infección, aunque puedes dejar que te afecte.

Vivir como un estilo de vida libre de estrés como sea posible. Haga ejercicio, descanso y nutrientes adecuados. Y, siempre sigue sonriendo.

En términos generales, parece que hay varias razones por las que un individuo podría desarrollar algún tipo de cáncer, por ejemplo, factores hereditarios y factores ambientales (como los mineros del carbón o los trabajadores del amianto). Además, hay una predisposición genética para desarrollar cáncer; en tales casos, el “estado de latencia” puede convertirse en uno activado, por ejemplo, debido a ciertas elecciones de estilo de vida. Además, si una persona ya tiene ciertos factores de riesgo médicos que pueden hacerlos más susceptibles a desarrollar ciertos tipos de cáncer.

¿Qué tipo de origen puedes evitar? algunos de los tipos relacionados con la genética conducen al desarrollo inevitable del cáncer. En cuanto a las causas de raíz del medio ambiente, evitaría ambientes de alto riesgo como la peste.