Sé que esto no responde su pregunta, pero me pareció bueno señalar que Xanax, como en el caso de las benzodiazepinas en general, es muy adictivo. Esperemos que pueda encontrar algo que funcione para usted sin tener que usar Xanax. Sin embargo, si no hay otra alternativa, es efectiva para muchas personas.
Una opción interesante a considerar es Kavinace, que es una formulación de aminoácidos especializada que aumenta el GABA. Tendría que encontrar un doctor especializado en nutrición en el área que pueda determinar si es adecuado para usted. Tengo experiencia personal con él, fue muy efectivo, sin efectos secundarios (para mí), y no fue adictivo (para mí). Me ayudó a dormir como un bebé. Investiga un poco, no todos tienen la misma respuesta.