Depende del tipo de diabetes. El tipo 1 es una condición autoinmune y los genes juegan un papel. Usted no dijo nada, pero si su historial familiar es de tipo 1, tendría aproximadamente un 5% de posibilidades de obtenerlo, ya que su padre sería un tipo 1. (ver ref aquí: Comprensión de la genética)
Si su historial familiar es diabetes tipo 2, puede evitarla por completo cambiando su dieta ahora. La diabetes tipo 2 es una condición de resistencia a la insulina severa en personas que son intolerantes a los carbohidratos. Si el lado de la familia de tu papá es intolerante a los carbohidratos, probablemente tú también lo estés. Lo mejor que puede hacer para evitar un diagnóstico de diabetes tipo 2 en el futuro es seguir una dieta baja en carbohidratos, lo que mantendrá sus niveles de azúcar y de insulina en niveles normales, y la resistencia a la insulina no tendrá oportunidad de afianzarse . Consulte esta página sobre resistencia a la insulina y prediabetes para obtener más información: Síntomas previos a la diabetes: ¿Tiene pre diabetes?
Cualquier miembro de la familia que sea diabético tipo 2 podría revertir o controlar sus síntomas mucho más fácilmente con una dieta cetogénica baja en carbohidratos también. Consulte esta página: Dieta para la diabetes: dietas cetogénicas = Control de azúcar en la sangre
