¿La aspirina lo ayuda a dormir?

Gracias por la pregunta querida,

La aspirina se considera bajo los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos y estos fármacos generalmente no tienen efectos sobre los patrones de sueño, pero en algunos casos se observó menos eficacia para dormir.

  1. No, no lo hace. Incluso podría ser peligroso, ya que está adelgazando su sangre y cuando no observa la dosis, también podría provocar erosiones gástricas que pueden sangrar profusamente.
  2. No se puede vencer a la melatonina como una ayuda para dormir. Es su hormona natural del sueño, el problema es que cuando envejecemos hacemos menos. Aquí hay más información sobre eso: la respuesta de Ray Schilling a ¿Qué deberían saber todos sobre el sueño?