Comprar suplementos sin el asesoramiento del médico es un riesgo y un puro derroche de dinero. Sin duda, los suplementos son una gran invención de nuestros Doctores / Científicos. Pero se supone que deben consumirse solo con receta médica y como un curso por un período de tiempo limitado. Nuestro cuerpo no está diseñado para consumir nutrición directamente. La nutrición tiene que venir de la comida. Solo en una emergencia, cuando tiene un déficit de cierta nutrición, debe consumirlos según lo recomendado.
Sin embargo, si estás trabajando en la construcción del cuerpo y si ya estás convencido de usar suplementos de proteínas, no puedo ayudarte mucho. La persona que convenció que le gustan los suplementos o está relacionada con una profesión relacionada.
