Articles of Proteína

¿La proteína de suero es peligrosa?

¿Come los siguientes alimentos? Maggi Cereales Aceites vegetales Jugos de fruta y muchos otros alimentos que consideras saludables? Quizás estás equivocado. ¡Quizás te atraigan los expertos en marketing que quieren que creas que estos alimentos son saludables! Simplemente lea esta respuesta si desea detalles antes de seguir leyendo: ¿Cuál es la comida que se anuncia […]

¿Qué cantidad de la proteína que como se usa como energía versus la que se usa para construir varios tejidos?

El metabolismo proteico es una especie de pato extraño para tomar prestado un turno de frase. Cuando ingerimos proteínas, se dividen en péptidos más pequeños y aminoácidos individuales. Esas pequeñas moléculas se almacenan en nuestro hígado hasta el momento en que son necesarias para nuestro mantenimiento celular regular o la construcción de tejidos, etc. Pero […]

¿Cuáles son algunos buenos alimentos para proteínas para el entrenamiento posterior? (batido sin proteínas)

Hola, intenta lo siguiente para obtener una gran cantidad de recuperación de proteínas (algunos de estos alimentos incluyen proteínas completas y aminoácidos esenciales que ayudan a construir y reestructurar los músculos para el crecimiento después del entrenamiento y desgarro de las fibras musculares) 1. Aquí hay algunos ejemplos de proteínas: – Quinoa (completa y una […]

¿El contenido de proteína que figura en el envase es el contenido real de proteína o se ajusta por su valor biológico?

Puede ser ambos. Los “gramos de proteína” en el empaque se estiman en base al análisis químico del contenido de nitrógeno. El envase también puede tener un% de valor diario, que usa la Puntuación de Aminoácidos Corregidos por Digestibilidad de las Proteínas, que se ajusta tanto para la calidad de las proteínas como para la […]

¿El polvo de proteína es adecuado para que un perro coma?

En general, los perros necesitan gran cantidad de proteínas pero lo necesitan como fuente de alimentos enteros, como la carne. En su mayoría, la marca más importante tendrá algún tipo de vegetales, por lo general maíz o algún ingrediente a base de trigo, que se enumeran como contenido primario. Pero, esto actuará como un relleno […]

¿Es buena la proteína de suero de 6 estrellas de Wal-Mart?

No recomendaría la proteína de Wal-Mart, creo que un tiempo atrás hubo un problema en el que usaron rellenos en el producto. No estoy seguro exactamente, pero no confiaría en nada. Gasta un poco más y obtén algo más conocido.

¿Nuestro cuerpo necesita proteínas?

Los beneficios de la proteína Fortalece tus conocimientos de proteínas y buenas fuentes dietéticas. Los regímenes de alto contenido proteico y bajo en azúcar son lo más candente desde el filete de flanco cortado, y cada anunciante de alimentación en el universo conocido parece necesitar un poco del pastel de proteína. Los levantadores de pesas […]

¿Cuáles son algunos alimentos altos en grasas y altos en proteínas además de nueces?

Cortes grasos de carne, carne de órganos, pollo con piel, pescado graso, huevos (aproximadamente el mismo peso de proteína y grasa dietética) y productos lácteos altos en grasa (yogur griego, queso). Ghee y mantequilla son altos en grasa pero no contienen proteína.

¿Es necesario esperar un tiempo después de beber un batido de proteínas antes de comer sólidos?

Si comes poco después de consumir una proteína de digestión rápida (como suero de leche), la proteína tardará más tiempo en digerir. Entonces, en términos simples, los aminoácidos llegarán a tus músculos más lentamente. La forma en que eso afecta su salud y su capacidad para regenerar los tejidos musculares está más allá de mi […]

¿Cómo es el rendimiento de GNC Pro Wheybolic Extreme 60 mejor que Cytosport Muscle Milk?

GNC es suero de leche demasiado caro (jajaja, no pude resistir). Bbcom y el almacén de suplementos son más baratos con productos iguales o mejores.